初入职场的于老师

文/北京师范大学马健心理咨询与亲子教育研究室  马健

此文为《心理咨询师》杂志撰写。 

小于是我的学生，自师范大学数学系取得硕士学位后，放弃继续读博，经多次的筛选留在北京远郊的某中学任数学老师，这所中学在北京地区仅是一所普通中学，“普通”是指升学指标的普通，每年升入重点大学的比率极普通；“普通”还指教师收入的普通，除了国拨工资之外，很少能再发点补贴；“普通”是指学校名气普通，同样在培训中心带补习班的学生，每堂课的课筹比“名校”教师要少30%；“普通”还指生源一般，优异成绩的学生已经进入了名校，小于所在的学校只能收取余下的学生；“普通”还指师资阵容，优秀的教师纷纷调离，进入市内的重点中学。

小于已经工作两年了，假期遇到他，与他谈谈工作感受。

Q：“小于，两年的经历一定有不少的感受吧。”

A：“唉！选错行了。还不如当初选择去外地的公司呢。在学校工作，条条框框特别多，工作压力又很大，人际关系还不好处，钱挣得也不多……”他还要继续说下去。我打断了他。

Q：“这么多感慨？一个一个地说说。你当初不是首选北京么？我记得你毕业时的想法是只要能留在北京，做什么工作都无所谓。”

A：“是的。毕业的时候，留北京很难，只要有单位能接受，可以解决户口，我是愿意留下来的。我现在已经落户了，生活的真实和残酷已经让我后悔在北京生活了。我今年26了，在学校里和几位同事住一起，现在应该成家了，但我什么都没有，谁愿意嫁给我啊。至少需要有个地方，哪怕是一间平房一张床，也可以啊。我都怀疑我这样工作下去会不会成为老光棍！！！老师，您知道的，我从农村考出来，家里不可能为提供什么经济的支持，否则也会读完博士再工作的。现在北京的房价，那是我敢想买房得吗？随便一套房就几十万元上百万元，我现在这点工资，不吃不喝，我需要多少年才能……唉！”他一脸的无耐与不快。

Q：“是不是可以考虑贷款买房？”我问

A：“贷款？那也要先交个首付啊，我每月那点工资，还要孝敬父母，他们供我读书这些年，几乎倾其全部了，我不能不回报老人。他们听说我每月的工资是二千多元，您哪知道老人的心情，他们以为我发大财了。唉，我现在就是月光族一员，两年下来，一万元的积蓄都没有，我拿什么交我的首付，我亲爱的老师。”他尽量将自己的苦处说得轻松一些。

Q：“你遇到经济上的困扰，对自己内心压力很大。工作压力也很大，是吗？”

A：“我是他们学校第一位名校毕业的硕士，又是主要学科，从工作那天起，就让我带高一班主任并两个班的数学课，这个班的学生马上就要进入高三，这个假期已经为他们补习高三的课程了。做高三的班主任到底有多大的压力，我还是给您讲个业内的笑话您就知道怎么回事了。有一头驴开开拉磨，吃得不好，干得不少。一天它和主人协商减轻工作量及待遇的问题，遭到了主人的拒绝。驴采取了罢工的方式。主人走到驴面前，暗示驴，如果罢工就要动刑了，驴继续罢工。主人用鞭子抽了它几下，驴还是不动。主人放下鞭子，走到驴前，悄悄地说了一句话，驴立即跳了起来，干活去了。”他盯着我看，试图让我问主人说了什么。

Q：“噢，主人说了什么？”

A：“主人说，如果你再罢工，我就把你送到学校，让你做高三班主任。”他平静地说，面无表情。

Q：“哈哈哈……，这个笑话有意思。我明白高三班主任的工作压力了。你刚才还提到人际关系不好处，这是怎么回事？”

A：“我是第一位名校毕业的硕士生，这两年的工作也很投入，我班的成绩在年级较其他班高出许多，校长经常表扬我，说我年轻有为，要好好培养我。年级组长可能是担心我会挤他的位置，每次与我谈话总是冷嘲热讽，话里有话。我想，既然我做了班主任，我又没有成家，将心思用在学生身上也是件正常不过的事情，我付出了更多的努力，学生成绩好一些也是正常的事情。况且，学生愿意和我在一起，他们认为我的知识面广，与他们是朋友或哥们，学生称我为老大，他们有什么心理话愿意与我讲，这有什么不可以呢？我做班主任，除了负责他们的数学课程之外，空时还会给他们解答一些英语或其他课程中的问题，学生喜欢问这问那，结果与我合作的任课教师传出话来说，既然我什么课都能讲，让我一人承包一个班得了。任课教师对我也时常不理不睬。我有错吗？”小于一脸的无辜。

Q：“你的心情可以理解，愿意为同学们多做一些事情，提高学生的学业成绩。但你是否考虑到当你为学生补习英语的时候，是不是对英语教师构成了工作范围的侵犯？你做了英语老师的工作，她会不会对你有些看法。我知道你的英语过了八级，也许比英语老师的水平还高，但你是数学老师，你是班主任，你的责任范围是什么？任课教师的责任是什么？这些有没有分清楚？即使你好心为任课教师做了有益的事情，比如你提到的补课，我也相信你能够为学习辅导，你是否与任课教师协商过，说起过此类事情？”

A：“我是班主任，给学生补什么课还需要和他们讲吗？况且我补习都是业余时间，我也没收学生任何费用。”

Q：“看来工作中的人际关系问题，你还没理清。或者说在与同事如何共事这方面，你还需要找个时间，我们一起厘清它。其他的感受还有吗？”

A：“其实和家长相处还算容易，他们有什么事情找我，我尽力做好。但他们对孩子的要求不太现实，孩子九年都没学好，现在上高中了，要考大学了，要求学生能考上名牌大学。家长在教育方法上也存在这样那样的问题，他们将对孩子的期望全部压到教师头上。有些家长下班后隔三差式就到学校来了解学生在校的情况，他可不考虑我是不是吃饭了，是不是还有其他的事情要做。几乎每天都要抽出下班后的二个小时与家长交流。我连交女朋友的时间都被他们挤了。”

Q：“有些工作量是难以计量的。做教师、尤其班主任、高三年级班主任，工作量太难以计算了。所以，有些重点学校的高三年级都享有特殊待遇，高考一结束，学校就组织全体高三教师外出旅游休假，可见学校领导知道高三的辛苦。”

……

小于是初入职场的青年教师的缩影，他的身上表现出青年教师如下三个方面的心理问题。

首先，理想与现实间的心理失衡。许多青年教师初入社会，心怀美好愿望希望尽快成就一番事业，但在生活与工作中不能妥善处理理想与现实之间的矛盾，遇到困扰和挫折容易产生强烈的心理失衡和不满，导致不良情绪的发生，如不及时疏导和缓解，容易开成负面情绪。如抱怨、嫉妒、自卑、妄想、愤懑、抑郁等等。青年教师的社会适应不良。他们中一部分人对教师的职责、角色、工作方式、工作规则、生活状态等方面认识上存在偏差，与相关环节产生多种冲突和受到困扰，导致产生压抑或悲观的不良情绪。

　　第二，人际关系紧张。青年教师刚刚从大学的象牙塔中走出来，以前仅仅是同学间、师生间这种简单的人际关系，尤其是学生的特殊身份，教师允许学生犯错误，再加上大学师生间关系较为松散，在大学中尚未接触到较明显的利益冲突，同龄同学之间，共性思考较多。而工作后不知不觉间就陷入了与同事的纷争之中，无意的一句话，一种随意的态度都可能招致同事的不满。职场中老中青的价值取向世界观差异较大，以自我价值去做事，容易引起同行的不解，久而久之形成孤独、郁闷、焦虑、无助、自卑、清高等不良心态。

第三，生存压力大、情绪不稳定。由于青年时期面临婚姻家庭问题，他们需要购置自己的房屋，而目前的房价对年轻人不仅是挑战更是挑衅，他们无法面对这一巨大的经济压力，即使贷款，也立即变成房奴。面对如此生存的压力，一些青年教师常处于情绪低落、心境不佳的状态。他们喜欢高消费，也更注重自己的形象。但在收入与支出的较量中，表现出更多的无耐。如果不能调节和控制自己的不良情绪，恶劣情绪将影响自己的人际环境，导致自我封闭和争强好胜。

面对青年教师遇到的问题，建议如下：

一、面对现实。如房价不由我们个人抱怨而改变。如果暂时买不起房，可以考虑租房结婚，待时机成熟时再购房。消极情绪不仅无力解决问题，还可能因情绪失控影响到自己的工作和生活。

二、人际关系。自从工作之日起，就告别了学生的角色，与同事之间是平等的，大家都是工作者，不要心存侥幸心理。学会处理好同事之间、师生之间、与领导之间、与家长之间的关系。多注意观察，向老教师学习，向同事取经。不要随意说出自己的不满。

三、纾解策略。了解自己、接纳自己、建立合理的期待。学习放松的技巧和方法，如冥想法等。养成健康的生活方式，包括均衡的饮食、充分的休息、适度运动、注重休闲生活、培养乐观的心态。结交知心朋友等等。