
儿子在五一前的一个周末回来复查鼻子时说,想吃红烧猪蹄。我说好啊,这还不简单,煮,五一节回来吃。
这猪手可是有名的美容菜,含胶原蛋白比较丰富,可以给人体补充胶原蛋白,让人的皮肤细腻,有光泽和弹性,人到中年后,由于胶原蛋白的流失,脸上的皮肤就会松松垮垮,因为没了胶原蛋白的支撑,就没了弹性,看起来就显老。但,猪手据说胆固醇比较高,也有一定量的脂肪,自己平时并不吃,今天就托儿子的口福,俺也顺便吃吃这美味,说不定,皮肤会被那叫胶原蛋白的东西撑起来,让脸变得年轻,没有阅历纹。哈哈,多好的事。




因儿子才做了一个切除鼻窦炎和息肉的手术,不能吃辛辣食品,于是在红烧这道菜时,并没有用川菜红烧类离不开的辣椒酱和泡姜泡辣椒。而且我一次弄的分量不少,想让儿子完全的解谗,吃个够。
一、原辅料:
猪手1。8公斤,新鲜黄豆0。7公斤,五香粉20克,冰糖30克,姜片蒜片葱头适量,老抽空30克,料酒20克,鸡精少许,花椒20余粒,葱花适量。
二、做法:
1。两只猪手,洗净,切小砣,开水焯过,去血水,捞起待用。
2。铁锅倒植物油100克,烧八成热,放入花椒、姜片蒜片葱头煸炒出香味,倒入猪手继续煸炒5分钟,放入料洒炒一分钟,火略关小,分次放入老抽,继续煸炒5分钟,把炒好的猪手,放入另一个已比将水烧开的炖锅里。
3。在炖锅里加入五香粉,冰糠,鸡精,黄豆。水量刚好没过主料就可,烧开改用小火慢慢的煲。
4。三个小时后,调入食盐,再烧约十余分钟,这样一锅香喷喷,软糯,不油腻,还夹杂着鲜黄豆清香的红烧猪手就好了。如果一次吃不完,只须按需量倒入锅中加热收汁,起锅放葱花即可。
5。红烧肉类最重要的是不能烧得干巴巴的,一定要汁浓味厚,要烧得酥软,吃在嘴里就要化的感觉。我儿子对这菜的评价是,好吃,真好吃,想把一锅全部吃完。
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