早晨打球一个小时。中间有三局双打，第二局第三局输。友好握手时，她们说“比以前打得好多了”“体力也大了”。是那几天在露天在风中打塑料球得到的益处，当然是认真地迎打才有长进。

上午叮咚上买菜。今天蒸鱼好吃。我这个“大厨”将鱼洗净改刀腌制好，交给大副蒸。腌鱼的时间，正好炒菜。一根莴笋丝炒木耳搭几根红椒丝一盘，青菜茎炒木耳搭几根红椒丝一盘，二根莴笋之叶水里烫过清炒一盘，三盘蔬菜光盘。他爸尤其赞莴笋丝好吃。莴笋叶洒一点麻油，味道就改观。鱼还有，荤菜不能贪多啊。

午饭后，写字。基本上没有噪音干扰。这则日志紧跟在写好字之后写就。

忽然想到上海今年高考。因为疫情高考延迟一个整月。时值高温，添几多辛苦焦虑啊。然，百炼成钢，有备而战，会迎难而胜。加油！！必胜！！