虽然张杰升级成为奶爸之后能够想象得到他会非常忙，累并快乐着的忙，但是张杰更新微博的频率却很高，今天下午他在微博又晒照，这次晒的不再是双胞胎女儿的可爱小脚丫与修长手指，而是他的自拍，这可是张杰升级成为奶爸之后首晒自拍，配文“一边跑步一边听新歌”，而“跑步”和“听”张杰用的都是图案，这则微博看着充满着童真和童趣。

当然网友们关注的焦点是他的这张自拍，大家想看看杰哥升级成为奶爸之后有什么变化，照片中的张杰一身运动装扮，戴着黑框眼镜和发带，虽说张杰已是奶爸，但这张自拍仍然洋溢出满满的少年感，另外传递给我们的就是满满的幸福，细心的网友们发现张杰的眼镜戴得有些特别，他们评论这样戴眼镜跑步不会掉下来吗，也有网友说注意到张杰平时的穿搭很喜欢戴黑框眼镜。

这张张杰的自拍上也有他新歌《Precious》的字样，看来这是张杰提醒我们别忘了收听他的新歌，网友们说正单曲循环着呢，这首张杰写给他的双胞胎女儿的新歌，刚升级成为奶爸辣妈们的年轻父母听了会深有感触，写的都是他们的心情，这首歌是张杰几年前在美国学习时突发奇想写下的，珍藏到现在与大家一起分享，或许我们也能称之为“奶爸之歌”。

升级成为奶爸的张杰除了照顾三个“小公主”之外也不忘健身，一边跑步一边听新歌，尤其是写给自己宝宝的新歌，看来会超有动力，是不是跑步也会比平时多跑几公里，而锻炼好身体之后才有更多的精力和体力来照顾老婆和孩子，这是相辅相成的，让我们也跟着张杰一起跑，当然耳机里要听他的《Precious》，一起跑向幸福，也把欢乐传递给更多人。