周末的人好多啊，高尔夫运动在飞速膨胀啊！呵呵

 

今天体会了转腰带动手臂的动作，可以不用费劲的干到130码，但是成功率还是比较低，基本上10个球能有4-5个。

另外一点体会：下挥击球后，右手掌心向着目标线的方向多走一会，感觉很好，又直又远的。这就是传说中的而我总也没找到的感觉：送球！

 

上杆：头千万别动，下盘稳住，重心移动到右脚，右膝顶住，转肩直至左肩到下巴处并对准白色小球。

 

下挥：移动重心到左脚，随即转腰，此时带动双臂肩部转动；右腋夹紧，并感觉杆头滞后，双臂贴着身体内侧自然摆动向下（击球点应该是杆头的最大速度）。

 

释放：击球时，最大的释放杆头速度，但是释放后要注意向目标方向送杆，杆面对着目标线多停留一些时间。此阶段左臂应该是直的。

 

收杆：待完全释放杆头并送杆后，自然上挥就ok了。记得击球后右肩压住，收杆后右肩应该稍微低于左肩的高度。完成全挥杆。

 

唉！每次击球时，不可能把所有动作都先想一遍。每次没有打出好球，基本上能够找到问题出在哪一个环节上了。然后下一杆再纠正，但是下一杆可能又在其他环节上出了问题，依旧打不好。这个运动真是个折磨人的细活！呵呵！不过研究起来还是挺有意思的，控制住每一个环节，掌握好连贯起来的节奏，击出好球还是挺有成就感的。 -----------可怕的是目前已经上瘾了，每天都想去。吼吼！