这个季节，一切事物在奥运光芒的掩盖下，全都黯然无光，全民皆奥运。

开幕式的精彩绝伦、那些意外收获的奖牌，给了我们太多的感动，太多的惊喜。

男篮的智慧，女足姑娘的勇敢，仲满的冷静，陈若琳、王鑫的可爱，男子体操漂亮的集体翻身仗……2008的北京只会让我们更难忘。

白天因工作关系看不到的直播，晚上全部补回，精彩的赛事点评和回顾更是无一遗漏，每晚都怀着与大家一样激动的心情，兴奋的午夜过后才睡去。

好久没上菜了，做上一道色泽红亮、酥嫩香溢的蜜汁鸭腿。虽然不能亲临北京比赛现场，但咱在家吹着空调，看着电视，配着啤酒，啃着鸭腿，也很惬意，不是吗？

收到好多博友的纸条、留言，询问小美哪里去了？为何没更新？给大家汇报一下：每年夏季小美都要走出去的，今年按上级相关建议，没有特大特急的事儿尽量不要去北京打扰，或在北京转机倒车什么的，首都的安检工作人员太繁忙、太辛苦，咱不能为奥运做贡献，就不要为人家添乱了，所以去了离家相对较近的南、北戴河度了个小假，休息是为了走更长路，记得要给自己定期放假噢。

这次出行的交通工具选择的是动车，很快捷，从哈尔滨出发到秦皇岛全程才六个多小时，车里的冷气开的充足，让我不禁打起了寒颤，冷的我加件长袖外衣。动车上的服务优良，工作人员整体年轻，外表出众，同去的徐萌小朋友非常喜欢这些穿制服的漂亮阿姨，非牵着我去找阿姨们合影（下图），照片中右边带臂章的那位妹妹是列车长呢。

在南、北戴河，我们住在属于自己的房子里，同去有三位小朋友，考虑到孩子们的健康问题，我们每天得保证必须有一顿饭在家里吃，这样做菜做饭的事儿就归小美负责，显摆一下安顿好以后，第一天做的菜（下图），很受欢迎呢，这里的房子就是为了夏季度假用的，每年就住那么十天左右，所以厨房里的工具不是很全，菜品都是以小炒为主，我们几个妇女同志还喝了点儿当地啤酒，公牛牌的、冰镇的，很爽口，呵呵。（南、北戴河的事儿下期接着写）

动车干净、方便、舒适与高速。

 纯白色的车身很清爽。

 最高时速达到了每小时246公里！

动车，在火车里被称之为陆地上的航班。但坐在车里，你根本没有风驰电掣的感觉，

坐椅除了靠背可前后调节外，坐垫也可以前后调整。

而象垃圾袋、杂志，也在每个坐椅上有所配备。

零食、饮料购买区

车厢过道

 菜名不用报了，最普通的家常菜。

当地大螃蟹，很新鲜。

  补两张博友妮妮加贝妹妹需要的  "猫爬架"全景，

小花它姜阿姨送的，０４年购于淘宝网，３００多元。

蒋小花十分喜欢，一天到晚偎在上面。

 喜欢看菜的博友请点击红色链接