每天都是匆匆，匆匆的上班，匆匆的回家。

 

早上若不早起一会儿，早餐是来不及的。可是寒冬的早晨总是那么暗沉沉，雾朦朦，让人没有早起的心情，不免要在暖暖的被窝里反复挣扎，算计时间。每到这时，我都羡慕我的猫，它舒展着身体，安逸的睡在它的小床里，美的不行。

 

我不可以懒惰，早起是件小事情，让自己积极一点，就可以吃到亲手烹饪的热乎乎的营养健康早餐。

 

以前阅读过的书中，一则关于落实的寓言故事，非常喜欢，领导开会也经常拿这个寓言举例，我可以倒背如流，如下：

 

耶稣带着门徒彼得远行，途中，看到一块小小的马蹄铁，便让彼得捡起来，但彼得懒得弯腰，假装没听见。耶稣没说什么，自己捡起来马蹄铁，路过城镇时到铁匠铺换了三文钱，又用这钱买了18颗樱桃。

两人继续前行，经过全是茫茫的荒野，耶稣知道彼得又渴又饿，就让藏于袖中的樱桃掉出一颗，彼得慌忙捡起来吃掉。耶稣边走边丢，彼得也就狼狈不堪地弯了18次腰。

耶稣笑了，对彼得说：“如果当初你弯一次腰，就不会在后来没完没了地弯腰了。

 

这个早餐饼做起来很快捷，不费事，也比较好掌握，你可以在前一晚把材料备好，早上只从拌糊环节开始，十分钟时间足够了。蔬菜替换成土豆、南瓜也不错，以前有试过。

 

新年快乐！

 

这个早餐饼若配粥就更完美,若感兴趣请点击  好滋味咸蛋粥

 

 

原料：
面粉100g  虾仁30g  胡萝卜30g  洋葱30g  鸡蛋1个　淀粉20g

 

调料:

盐4g   胡椒粉3g　温水适量