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健康篇--登山后的体会—黄世群

(2008-12-26 21:46:58)
标签:

知青

健康

健身

杂谈

   说起登山其实也很惭愧,我还没到那个级别,只能说爬山。因为还没那种资历以及系统的训练和专业知识,还没能攀越过海拔4000米以上的雪山,但我会量力而行去尝试,会和更多的资深登山驴友一起去体验,去超越自我。大家爬过山的都有同感,当你筋疲力尽,气喘吁吁登上山顶,眺望四方,向着远处伸展着双臂尽情呼喊,那种释怀,那种激情,那种超脱,使我一次次留恋,一次次地去探寻新的尝试,新的目标,新的高度。

    几年来,我登过峨眉山,黄山,泰山,庐山,九华山,武当山,天目山,天柱山,莫干山,武夷山等我们戏称为旅游山的,还有许多记不住名的山峰,但我每次都给自己一个规定,尽量不坐车,更不能坐缆车,还有攀登时间的限定。因为第一不是出来休闲游,第二检验自己平时体锻的效果如何,第三要吃苦耐劳,磨练意志,(除团队活动外,有时到了目的地要腐败一下的),不过一般户外登山驴友们基本都是野外宿营,野炊,带走垃圾,邀请当地向导这种模式。

    健康篇--登山后的体会—黄世群记得有一次,是秋冬季节。天还蒙蒙亮,我已徒步在浙江大明山的盘山道上,(山门口门卫还在睡觉呢),那空气清净的真舒服,绝对的超级氧吧,小鸟在林子里叽叽喳喳,清脆悦耳,整座大山就我一个人,很静很静,只有沙沙的脚步声。走了大半个小时,才有一辆面包车沿盘山道慢慢驶过我身边,事后才知道是山上摆摊的摊主。进入山道后,阶梯有点陡,而当我在半山腰站在商铺的摊主前时,她有点呆呆地看着我“哟,这么早啊,噢,刚才在路上的是你吗?我们在车上看见的,跑那么快啊”“是的,来根黄瓜吧”我给了她一块钱,开门的第一笔生意。继续前进,登上山顶时,一缕阳光才从云层里透出,洒落在我身边。此时,天地间,峡谷中回荡着是一种豪迈的声音,“我来了。。。。。。”余音久久未能散去。

    下山的路必经一个山洞,洞里还很黑,估计景观灯还没开,只有隐约几盏小灯亮着,也没思想准备,一头闯进去了,越往里走越黑,那时我还没配备头灯,结果摸索着前行,走了一段还没到头,一阵风迎面吹来,身体有点哆嗦,感觉有点冷,想退回去往回走,心又不甘,唱个歌吧,给自己壮壮胆,“雄赳赳,气昂昂,跨过……”歌声在山洞里回荡,借着远处很微弱的灯光,继续走,周围仍被黑暗笼罩着,担心别突然窜出几个打劫的来啊,心里七上八下,嘴里却大喊着“你们别害我呀,我没钱,是来爬山的……”不久,前方透出了一丝光亮,给了我希望,冲啊……整整20分钟的黑暗折磨,是白天游览的游人根本想不到的。洞口外,下山的缆车工作人员刚上班,问清楚下山的路,一路奔跳着冲下山去。健康篇--登山后的体会—黄世群

    现在,經过一系列的登山户外活动,从老驴们身上学到很多登山的知识和经验,以及他們那種豁達,樂觀的精神。學會户外的急救处置,——如何应付高山反应,如何对毒蛇咬伤的伤口处理,和摔伤骨折的固定应急。學會求生自救,——我们的背包里每人都备有急救包,裏麵有止血帶,止血藥,繃帶,酒精棉,護創膠。求生哨,頭燈或手電是不能少的,只是还没配备全球卫星定位GPS。加上帳篷,睡袋,防潮墊,登山杖,水,替換衣服,一般在25公斤左右負重。學會野外生存以及装备的应用,怎樣選擇營地搭帳,如何使用气罐,爐具,套鍋煮飯燒茶。當然最重要的是在困难险情发生时,从相互间的不认识到队友间的互帮互助,同心協力一起战胜险情时的信心和勇气,給自己的承受力,素質,性格,衝擊和提昇很大,使自己受益匪淺,這種鍛煉,只有親身去體驗,去參與才能體會。還有四姑孃山,華山,神山在等著我,我會去的,一定……。.

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