富哥今年已经55岁了,腰骨有旧患,经过多次检查与治疗被判定为腰椎间盘突出和腰肌劳损,根本上来说,是没有部分根治的,惟有靠日常食疗去调理,试过多种民间配方,发现以下配方颇有疗效,特意推荐给大家!

  乌榄根炖瘦肉

  配料:乌榄根 50克,半斤精瘦肉,蜜枣4个

  慢火褒一个半小时,五碗水煮成一到两碗左右

功效:对坐骨神经痛疗效颇为显著.

  卖相不太好,不过良药苦口拉!!

珊珊偷喝了一口,口感甘苦.各位受腰椎疼痛的朋友可以试试拉!!

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