在飞机上和小雪说到做电视的困惑，最后打总结，在目前的媒体生态下，我们最需要的是职业精神，可能也只需要职业精神。

这么一说就轻松了，不就是职业精神吗？我认为我是有的，很多的。

也讲到一位一直尊敬的电视人，节目做得好，做得认真，做得没日没夜，单薄的身子一出现在镜头前就让人觉得有力。突然明白为什么尊敬她了，因为我永远也不可能做到她那样，那么用力地追求某些东西。

她的用力会让我觉得她在生活中或许是个不快乐的人。有点心疼。

快乐是一种能力，幽默是一种能力，不是每个人都有的。

我仰望那些一面哭泣一面迎难而上的人，但同时又认为那不是我的方向。

今天的飞机很不平稳，晕机严重，想着这几个月就得这么飞来飞去，多可怜。颠簸的时候我闭上眼晴，心想，得好好爱自己。