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3招美食驻颜
(2006-12-08 20:56:53)每天一杯浓豆浆.女性从年轻时起就应该特别重视大豆类食物的补充,28岁以后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐,以补充蛋白质,钙和大豆异黄酮.
自制雌性激素饮品.当归,一直是中医治疗各种妇科疾病的"圣"药.用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显的改变雌性激素减少带来的症状.也可以用山楂,蒲公英和生姜泡茶,每天饮用,自然的补充渐渐减少的雌性激素.
服用新鲜的蜂王浆.在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在产卵,而如此巨大的消耗之下,它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍.每天吃蜂王浆,可以有效的补充雌性激素,养颜驻颜.
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