加载中…学自“针灸匠张宝旬”的小儿便秘推拿清大肠法
(2013-05-14 14:17:42)
标签：
便秘小儿推拿减肥清大肠法健康 |
有朋友问到减肥的时候，吃得少，偶尔会有不能按时大大的问题。我的办法是：1）或者吃酸奶，2）或者吃尖椒做的菜，3）或者刮食指，这几样对我都很有效。
刮食指的方法，是学自“@针灸匠张宝旬”的小儿便秘推拿清大肠法：http://www.weibo.com/2282201403/zo8h7ysDZ
虽然他说是小儿便秘推拿法，但对我也很管用，我一般是用牛角梳子没有锯齿的那一侧来刮的。具体做法如下（以下文字和图片均引自张宝旬大夫的微博）：
******************
单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。
喜欢
0
赠金笔