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嗯,我的肥还继续减着呢,不过,为了俺儿一直有娘疼,前几天刚下决心不想继续太熬夜不是,所以就更加没空及时上来得吧这事儿,现在是半夜12点,我的秋季例行过敏又开始了,之前熬不住吃了片过敏药,现在药劲儿上来,困得不行。长话短说汇报这几天吧,饮食控制还不错,有空的时候也做运动了,虽然体重没有太大变化,可能是平台期吧,反正,自认还算继续走在减肥的正轨上吧。
对了,报个平安,感谢惦念,美国地震,我们这儿没事儿。
8月21日:
运动:郑多燕健身操一
饮食:早餐拍了照片,午餐晚餐没拍,吃了啥忘光光。
体重:55.8
8月22日:
运动:郑多燕健身操一
饮食:早餐拍了照片,午餐晚餐没拍,吃了啥忘光光。
体重:55.3
8月23日:
运动:无。没做操,因为我儿睡得太少了,连午觉带晚上,一整天一共才睡了不到8个小时!跟他熬啊熬,没时间做操,连最基本的家务活儿都没空做。小面条碗儿的照片攒了一堆,没空写,一直答应要写的萝卜糕,香蕉面包,焖面等的做法也没空写。分身无术啊,哀叹,请问到这几样东西做法的MM们多多原谅多多担待我的一再拖拉写不出,抱歉啊。
饮食:早餐拍了照片,午餐晚餐没拍,吃了啥也忘光光。
体重:55.2
8月24日:
运动:无。白天没空做操,晚上等娃睡了我再收拾收拾厨房,坐下来一看,已经半夜11点多了,为了上网写这减肥日记,今天也就不做了。
饮食:娃一早就闹着要出去玩儿,早餐都没顾得上拍照片。真是连跑带颠儿的一天,虽然没做运动,运动量应该也足够大了。
体重:54.9
写完了,太困了。算了,反正只有几张简单的早餐照片,不传照片了。
呼呼去了,呵呵。