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肉丸三明治
(2007-07-20 08:54:42)
标签：
肉丸三明治美食 |
分类： 主食类 |
肉丸三明治
北风同学说，活要活得长，翘要翘得快。乍一听，觉得这话咋这么彪悍哩？再一想，真是有道理啊，都可以当作俺们的人生目标和理想了，跟俺猪好顿宣讲。
我昨天说榨汁剩下的渣好像也值得吃上一些，引起一些误解哩，这里说明一下，我昨天那么说，可不是说喝汁儿不好哈，其实喝 汁儿挺好的，我的意思是，早餐喝汁，其他时候正常吃饭的时候，吃点儿榨汁剩下的渣，好像也是个不错的补充纤维的法子（我自己琢磨的，不知道对不对）。至于 喝汁的原理和好处么，一句两句我也说不明白，感兴趣的朋友，还是请详细研读我之前推荐过的那些文章吧。
顺便就说下我在俺们咖啡上知道的关于喝汁的例子吧，笨笨虫同学喝汁儿以后血糖降为正常，前阵子跟俺喝汁PK的小3同学喝汁以后不再有失眠困扰，最近跟俺PK喝汁的北风同学在喝汁半个月之后，“减肥7斤，手指头湿疹好了。皮肤不错。期间正好生理期，没有断喝汁，完全没有坏影响，没有生理痛啥的。” 猫蛋同学“以前总是手上皮肤毛病儿多。不管春夏秋冬，朝手心的手指头尖那块儿上总是干燥开裂，痒得不行。那次喝了四五天汁儿，然后又是每天早上喝汁到现在，指头们都好好的，没添什么麻烦。年轻时太野了，皮肤晒得厉害，老了就长斑。不过，现在已经消退不少。”
关于俺猪和俺喝汁以后的良好感觉，俺之前报告过多次了，就不再罗唆啦。俺猪吧，还有个特别明显的额外收获，就是他喝汁儿以后皮肤变得格外好。前几天久不见面的老朋友们聚会，人家都问怎么回事儿，我说是喝汁喝的，不给吃早饭只给汁儿喝。他朋友说，你这个试验要是坚持20年， 他还不得看起来跟大家的儿子一样年轻啊？然后吧，我就有点儿危机感，我不介意他看起来跟大家的儿子一样年轻，可是，我介意万一他以后看起来像我儿子可咋 整？！都是一样的喝汁儿哩，可是，我的皮肤还是不好（底子不好，唉。。。），这就是“猪不肥肥到狗身上去了”呗，干啥他的皮肤比我好那么多呢？不过，我一 边哀叹一边就想啊，这喝汁的效果，大概也是因人而异吧，可能有人见效快有人见效慢呗，我就期待哪天喝着喝着，忽然发现自己的皮肤也变好啦。
昨天写的做肉丸意粉的那个酱料，如果不想配意粉吃的话，也可配面包，做成肉丸三明治。
做法：肉丸及酱的做法，跟意粉面相同。用微波炉加热热狗面包，或者用铝箔纸包好热狗面包，放入预热到华氏375度（摄氏180度）的烤箱热10分钟或至面包烤热，取出，往面包切口处放入肉丸，抹少许锅里的酱，还可按照个人喜好加点儿风味芝士（不加也可）。
北风同学说，活要活得长，翘要翘得快。乍一听，觉得这话咋这么彪悍哩？再一想，真是有道理啊，都可以当作俺们的人生目标和理想了，跟俺猪好顿宣讲。
我昨天说榨汁剩下的渣好像也值得吃上一些，引起一些误解哩，这里说明一下，我昨天那么说，可不是说喝汁儿不好哈，其实喝 汁儿挺好的，我的意思是，早餐喝汁，其他时候正常吃饭的时候，吃点儿榨汁剩下的渣，好像也是个不错的补充纤维的法子（我自己琢磨的，不知道对不对）。至于 喝汁的原理和好处么，一句两句我也说不明白，感兴趣的朋友，还是请详细研读我之前推荐过的那些文章吧。
顺便就说下我在俺们咖啡上知道的关于喝汁的例子吧，笨笨虫同学喝汁儿以后血糖降为正常，前阵子跟俺喝汁PK的小3同学喝汁以后不再有失眠困扰，最近跟俺PK喝汁的北风同学在喝汁半个月之后，“减肥7斤，手指头湿疹好了。皮肤不错。期间正好生理期，没有断喝汁，完全没有坏影响，没有生理痛啥的。” 猫蛋同学“以前总是手上皮肤毛病儿多。不管春夏秋冬，朝手心的手指头尖那块儿上总是干燥开裂，痒得不行。那次喝了四五天汁儿，然后又是每天早上喝汁到现在，指头们都好好的，没添什么麻烦。年轻时太野了，皮肤晒得厉害，老了就长斑。不过，现在已经消退不少。”
关于俺猪和俺喝汁以后的良好感觉，俺之前报告过多次了，就不再罗唆啦。俺猪吧，还有个特别明显的额外收获，就是他喝汁儿以后皮肤变得格外好。前几天久不见面的老朋友们聚会，人家都问怎么回事儿，我说是喝汁喝的，不给吃早饭只给汁儿喝。他朋友说，你这个试验要是坚持20年， 他还不得看起来跟大家的儿子一样年轻啊？然后吧，我就有点儿危机感，我不介意他看起来跟大家的儿子一样年轻，可是，我介意万一他以后看起来像我儿子可咋 整？！都是一样的喝汁儿哩，可是，我的皮肤还是不好（底子不好，唉。。。），这就是“猪不肥肥到狗身上去了”呗，干啥他的皮肤比我好那么多呢？不过，我一 边哀叹一边就想啊，这喝汁的效果，大概也是因人而异吧，可能有人见效快有人见效慢呗，我就期待哪天喝着喝着，忽然发现自己的皮肤也变好啦。
昨天写的做肉丸意粉的那个酱料，如果不想配意粉吃的话，也可配面包，做成肉丸三明治。
做法：肉丸及酱的做法，跟意粉面相同。用微波炉加热热狗面包，或者用铝箔纸包好热狗面包，放入预热到华氏375度（摄氏180度）的烤箱热10分钟或至面包烤热，取出，往面包切口处放入肉丸，抹少许锅里的酱，还可按照个人喜好加点儿风味芝士（不加也可）。
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