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便当95:腌煮三文鱼+梅李胡萝卜+凉调黄瓜片

(2007-03-10 09:40:11)
分类: 主食类
小青跟她家小同学说,她要过三八妇女节,她家小同学欣然同意―――多么其乐融融的小两口哇!

我看了,也想学着整个景儿。

跟俺家猪头说,我要过三八妇女节!他说,嗯,你确实是够三八。―――看吧,他一点儿也不否认我有过这节的资格。

我说,那你给我啥礼物?他说,我给你个大屁!―――唉,我在家的威信和地位,就是这样式儿地。你们大家就别笑了。

不过,要说这个三八节猪头没给我任何东西,那也是冤枉他了。老小子给了我一本书,《美国观光旅游指南》,让我照着做旅行计划―――这是我最烦做的破事儿之一了。

我心里核计了一下,要说吧,给这书,还真不如给个大屁呢,大屁再臭,也就臭一会儿就完事儿,可这看书做计划啥的,那可真不是那么一会儿半会儿就能整完的了。

要不说我这人好呢,昨天得了个比大屁还糟糕的破书做礼物,今早磨蹭到7点半,咱还是爬起来,颠儿吧着给他准备了一份便当。做得简易,是,这点咱承认。可,营养方面,那是不打折地。不信就看看哇,笑。。。

饭盒1:腌煮三文鱼+米饭

http://s8.sinaimg.cn/orignal/4860bdb2ab871196d1497

饭盒2:梅李胡萝卜+凉调黄瓜片

凉调黄瓜片的做法:黄瓜切薄片,撒点儿盐,抓匀,腌会儿。等黄瓜软了的时候,稍微冲一下水(洗去多余的盐分,要是撒盐不多的话,不洗也可,黄瓜片不会多咸,根据自己的口味调整吧。我给稍微冲了一下,主要是想控制他的盐分摄入量),加柠檬汁和麻油拌匀即可。

腌煮三文鱼和梅李胡萝卜的做法,我单独写在下面了。

http://s8.sinaimg.cn/orignal/4860bdb25b74f8c8c6157

饭盒3:芒果+草莓+猕猴桃

http://s2.sinaimg.cn/orignal/4860bdb2989b91c61fb11

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