便当89：简易肉燥饭＋南瓜泥＋梅李果脯＋煮杂蔬

周五早晨的时候，我在厨房做饭，猪头悄没声地出溜到厨房门口，突然就说话，吓我一哆嗦，呛住了，咳半天。

告诉他说，以后，你早晨起来溜达到厨房的时候，别马上就张嘴就说话，我胆儿小，不经吓。

今天早晨做着饭的时候，一扭脸，看见厨房门口一个人影儿，又吓一哆嗦，仔细瞧，猪头站在那儿。

我嚷嚷，咋回事儿，又这么悄没声地吓人，你吓唬人还吓唬惯了啊？

―――那你说咋办？你上回让我早晨起来先别说话，今天我就没敢说话。你到底想让我早晨怎么出场？（这家伙，还“怎么出场”，笑死个人了）。

―――以后你早晨起来，就站在客厅那儿，使劲儿咳，给我发信号。听到我说“听见了”的时候，你就可以到厨房这边来。

他不乐意，说不喜欢没事儿瞎咳，而且，要是我开着水龙头的话，就不知道他得咳到啥时候才能被听见了。

经过协商，决定还是保持以往的惯例，由他躺在床上等我的信号，我说“起床了”，他再起，不可擅自起来吓唬人。

我从小就很容易被惊吓，不知道是不是心脏方面有问题呢？

这阵子的懒病一直没好，今早做的便当，简单之至。

饭盒1：简易肉燥饭

本来我是想着卤肉饭的做法的，不过，因为我非但没用五花肉，连瘦猪肉也没用，用的是瘦的火鸡绞肉，这要是也敢叫卤肉饭的话，怕有人来打，就叫它简易肉燥饭吧，好歹算是写实，笑。。。

做法：锅热油，炒香葱末蒜末，倒入绞肉，炒炒，加酱油，料酒，五香粉，胡椒粉，糖，和适量的水，烧开后转小火炖入味。

连汁浇在米饭上即可。比不得卤肉饭的肥美，不过也挺下饭好吃的。

饭盒2：南瓜泥＋梅李果脯＋煮杂蔬

南瓜泥，就是把南瓜切片煮熟捣烂成泥，盛到铝箔纸杯里，上面加个加州梅李脯。

煮杂蔬：青豆，四季豆，玉米粒，胡萝卜加少许水煮煮，不加任何调味料，清甜清甜的，挺好吃。

饭盒3：猕猴桃＋黑葡萄，没拍照片。我在想，现在买南半球产的水果吃，应该不算反季节？