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豆腐三明治

(2006-07-09 13:40:31)
分类: 豆腐类

豆腐三明治

那天要做黄豆芽来吃的时候,发现买回的那袋黄豆芽,死活也找不见了,怪,就那么一眨眼的功夫,就那么巴掌大的厨房,能搁在哪儿呢豆腐三明治?问猪头,照例是回答说不知道、没看见,我自己在厨房转了无数圈儿地翻找,未果。

今天忽然发现,那包豆芽,咋会出现在冰箱的冻层呢豆腐三明治?都冻成一块冰坨了。第一反应是训猪头,肯定是他放进去的。这猪自然坚决不认,振振有辞地说,他从来不在厨房里主动干活,怎么可能是他放进去的?这话倒也有道理,这么说来,好像也只能是我自己给放进去的了,莫非我真的是老糊涂了?豆腐三明治

可是猪头的这句辩解,倒是让我想起来,这猪上一次的下厨时间,好像是我前年扭了腰的时候?豆腐三明治

最近发现一种好吃的豆腐的吃法,很喜欢,因为做成几片豆腐之间夹着一些蔬菜的形式,所以,我就给它起名叫做“豆腐三明治”了。

做法:1)豆腐一块儿,事先用一个平底大碗压上半个小时左右,压出水分备用。准备腌豆腐的调料:料酒,生抽酱油,老抽酱油,红糖,姜末,芝麻油各适量(根据自己的口味调整用量)

豆腐三明治

2)把豆腐切成六大片,放到准备好的腌料里,腌上30分钟左右。腌料不足以没过所有的豆腐片儿的话,可适当翻动一下位置,让所有的豆腐片都能蘸上腌料。

豆腐三明治

3)把煎锅热少许油,豆腐放入,中小火两面慢慢煎。

豆腐三明治

4)同时准备蔬菜:洋葱小半个切丝,胡萝卜少许切丝,蒜切末,沙拉叶子少许。

豆腐三明治

5)另起一炒锅,热少许油,炒香蒜末和洋葱,倒入胡萝卜,加盐,炒熟,关火,把沙拉叶子倒入,利用余热拌炒一下,即可盛在碗里备用。

豆腐三明治

6)两面都煎黄的豆腐片上,倒入刚才腌豆腐的酱汁,以便更入味,再稍微翻面煎一下,取出。把煎好的一片豆腐片放到盘子里,上面摆一层炒好的蔬菜,再一片豆腐,再一层蔬菜,最后再一片豆腐盖上即可。共做两盘,二人份。

豆腐三明治

注:1)如果没有足够的时间腌豆腐的话,也可以少腌一会儿,毕竟,最后还要用酱汁来煮一下的,也可以入味。

2)我这里用了沙拉叶子,只是想增加一点绿色,如果没有沙拉叶子的话,也可以用其他的绿色蔬菜,比如青椒,黄瓜等等。

豆腐三明治

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