遵照plumcafe.com的红豆子同学的指示，水果糊糊这名儿太土太难听，应该叫“仕美滋”（Smoothie），所以就仕美滋了。

花粉过敏，昨天开始特别难受－－－鼻涕一把眼泪一把，外加间歇性的爆发性大喷嚏，所以今天网都没咋么上了。

忽然想起昨晚无意中忽然还听见吃饱了的猪头在那儿唱“民歌”，调子是“民歌”的调儿，歌词儿是“我老婆她打嗝呀么她打嗝”，反复咏唱，一唱再唱。气得我都乐了，我这儿鼻涕眼泪加喷嚏，他还嫌不够，还唱歌说我要打嗝，真是的，还让不让人活了呀，这家伙简直是亡他老婆之心不死

打了个“仕美滋”，具体名字叫Big Breakfast，适合当早餐吃的，不过，因为我厌恶香蕉，因为家里没有wheat bran（小麦麸），所以都给省略了，另外，因为怕太甜，所以也没有按照方子里说的，加什么蜂蜜。一共要用6样材料的东西，被我一弄，只用了3样，不过，也不错吃，我喜欢里面加了芝麻的味道，香香的。

做法：1只芒果去皮切块，一个大橙子挤出的汁儿（我懒得挤汁，用的橙汁大半杯代替），一把炒香的白芝麻，呼噜呼噜放到搅拌器打碎，喝吧

原方子里还有加一个香蕉，2小匙wheat bran（小麦麸），2匙蜂蜜，都被我省了，想加的同学，就加上吧哈

我下线了，今天不舒服，不多聊了哈