这个周末我一天也没能休息，去郊区参加了研究生班的拓展训练。这要是搁在以前，老子才不去呢，平时工作那么辛苦，周末两天自然醒的美好时光全搭在里面了。可是这次我没有办法，算学分的，这么容易的学分还是要拿的。苦不苦，想想长征二万五；累不累，想想革命老前辈，于是我披星戴月的、胸中怀着极大怨恨的，出发了。

我们拓展的地方很神秘，在一个月黑风高的夜晚，我们被拉到一个小村口，然后黑夜中步行一站地终于到了拓展的营地。我的同屋幽幽的问我：“你看周围的这些山，像不像大坟头啊？”我心中一凛，因为确实很像。然后右耳朵听到另外一个嘴欠的人说：“这里好像在十三陵旁边，叫悼陵园，应该是守陵人住的地方……”当时我胸中只喷薄了一个念头：阿拉要回家……

在拓展营地，我们每天早上7点半集合还是早训，下午六点钟下课，吃饭前要喊口号，哪队喊得响哪队先吃饭。我，一位平时挥汗如雨战斗在咨询第一线辛苦工作的老人！怎么能受得了这种折磨！

不过说到拓展的内容，其实挺好玩的，就是在玩不同的游戏，跟我以前参加的拓展训练有所区别。给我印象最深的，是过断桥。

大概所有参加过拓展的人都过过断桥。先爬上8米的高空，空中有一块木板，一个笔记本电脑那么宽，而木板中间是断开的，有大概一米三的距离，你需要在8米的高空从这边木板跳到那边。当然是有安全保护的。

在自己做之前，从下面看着断桥一点儿也不觉得困难，更何况有安全保护所以肯定摔不死。我抢先报名第四个爬上去，因为早跳早超生。上去了才知道，跟在下面看的感觉一点也不一样，四周围全是空的，一点扶的地方都没有，一米三的距离显得好远，我一步都挪不动。

那时我意识到，自己的胆子真的很小，小宇宙也不行，整个人完全散黄儿了。我带着哭腔对教练说：“我不行，我过不去，我害怕。”教练一点儿也不心疼我，跟我讲：“最长时间的一个人在这上面待了六个小时。”我靠！怎么一点儿救死扶伤尊老爱幼的精神都没有！

最终我强大的小宇宙出现了，在上面静静站了五分钟之后，我慢慢习惯了高空的环境，冷静了下来，以迅雷不及掩耳盗铃之势跳了过去又跳了回来。不过我仍旧算是耗时很长时间的，因为别的女生很轻松就跳过去了……我终于意识到了自己的渺小……让我遗憾的是，一个掉下来的都没有。

拓展训练如果不要求那么早起床的话，还是很好玩的，让我有了一些新的思维方式还有行为方式，对自己也有了新的认识，这是实话。