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炝炒圆白菜

(2009-01-09 15:02:42)
标签:

美食

饮食

炝炒圆白菜

杂谈

分类: 家常菜

 炝炒圆白菜

 

材料:

圆白菜
麻椒、干辣椒、醋、糖、姜片、蒜、盐适量、鸡精少量、油
做法:
  1、将圆白菜撕成大片,洗净沥干(圆白菜这种卷心的菜会残留较多农药,洗的时候用清水浸泡20分钟以上可减少残留的农药)

  2、锅烧热下油,可比平时炒菜时多放些油

  3、油烧至7成热时(有烟起),放入麻椒、干辣椒用手揉成辣椒碎放入(怕辣就用剪刀剪吧,揉过辣椒的手不能揉眼睛,哈..)
  4、下姜片、蒜片爆香 
  5、下圆白菜翻炒至断生,下糖、醋、盐、鸡精调味起锅

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