周一北京小雨，傍晚又是大堵车，我躲过，结束了八大处那边的工作，跟两个朋友共进晚餐，九点才回家。

两个女人一致夸赞我气色好，追问脸上的白里透红，是不是用了腮红？这个真没有！本人化妆品多多，唯独没有腮红，不习惯用，也怕弄不好显得很假。当天只是薄薄用了一层碧欧泉的隔离。

白里透红哪来的？三人相比，我的工作不坐班，又吃的专业饭，相对压力小些，不象她们双肩挑，一个当检验科主任，一个是营养部主任，责任大啊！但是，并非每个象我这种工作性质的人都有好气色，还在个人的美丽功课吧，什么都不做，好脸色凭什么光顾你？

在我的美丽功课中，健身最重要，每当运动大汗淋漓的时候，血液循环加快，脸总是红的，洗完澡静下来，慢慢的就变得白里透红，这是纯正天然、没有化妆品修饰的，而经常运动一定会给妆容打下好底子。

有人问过我怎么会坚持运动健身？习惯成自然啦！还有，总是被人夸，很享受，也很有动力。