昨天看一档美食节目，主持人说，吃鱼头要先吃鱼嘴，因为鱼的嘴总是在动，所以那里最嫩，就像吃鸡，人们喜欢吃鸡翅，因为鸡总是煽动两翅，所以鸡翅也是最嫩、最好吃的地方。

    从这里受到启发，女人那么喜欢装嫩，何不通过运动自己的身体，让自己真的变嫩呢？鸡、鱼都是动的地方最嫩，人应该也不例外吧，哪里不动，哪里就先老化。许多女人花大钱整形美容，却不知道，挺拔姿态和身体活力，不是手术刀、化妆品能够给予的。

    过节期间，我正式的运动不太多，只去了两次游泳馆，人少，在水里畅游，那感觉好的没法说。到密云爬山，也是非正式运动吧，虽然只爬了半小时，但是全身也变得清爽。还有，我随时随地都会做的小燕飞飞运动，每次练过之后，颈椎都有放松的感觉。

    总是能尝到运动的甜头，3号中学同学聚会的时候，我又被人大大称赞了一番。心里美的时候，又坚定了信念：坚持运动，一定可以让自己保有青春活力！