再一次经历重大感冒。上一次重感冒，是在驻外期间，距今已经七八年了。

　　由于深信生命自身的修复功能，除了喝水、卧床和静坐——静静观照身心，接纳疾病，心不外逸，没有采用别的办法。虽然其中还有一天因工作需要上了通宵大夜班，让感冒顿时又恶化，但随即恢复了我的“治疗”方法。整个历程不到三天，已基本痊愈。

　　要深信自己。不要心外求法。所有的病，如果恢复了，只是身体自身恢复健康的功能得到了发挥，不用去寻找别的“神圣的”、“高科技的”或者其他的什么原因。如果精神内敛到极致的地步，很快可以恢复健康。

　　这次感冒，也再一次切身感受到生命的痛苦。更痛苦的疾病我还没有体会，但重感冒的痛苦，让我已经尝到了人在造化面前的无奈。周围有疾病的人们，也让我用更同情的眼光去看待。想起奶奶过世的时候，在床上躺了几个月，那是怎样的一种难受！我连在床上连躺一天都难受得不得了。

　　做人难。百年三万六千朝，不在愁中在病中。

　　要让心回归。要平淡。平安是福。