阿丽（克里斯蒂娜·阿奎莱拉饰演）出生于美国小镇，天生有一副浑厚的好嗓子，为了实现自己的梦想，她只身来到洛杉矶闯荡。 　　

    阿丽因偶然的机会，进入热舞俱乐部，本来想应征舞台表演者的她被老板娘苔丝拒绝了，只能担任鸡尾酒女服务员的工作。一心想着上台表演的阿丽，随时寻找机会表现自己，苔丝终于给屡屡碰壁的阿丽一个上台的机会。

 　因舞者间的竞争，阿丽站在舞台时，背景音乐突然失效，她只好靠天生的嘹亮歌声表演，但也让全场观众因此惊艳。成功后的阿丽梦想开始在这里启航，她的爱情也在这里开花。

    导演史蒂夫·安汀（Steve Antin）虽是新人，但《舞》拍得节奏流畅，具韵律感，剪接处理也一气呵成，使《舞》中的舞蹈更精彩，歌声更动人。