这本书放在我的秘密花园里有一阵子了，去年几经周折买到的还有台湾版的《1Q84》，右翻页的竖排字看了我将近一年~ 这也不怪，我通常看书都是很慢的，一行一字，有时候跟着人物跑了神儿还得返回头再看，再加上这次村上大叔的双重路线，弄到腊月又要来了才终于翻开这本儿当时一看就很好奇的book

瑜伽我也做了将近3 5年吧~ 虽然加起来的次数并不多。瑜伽的最初目的有几个：清空思想，抻拉全身的死筋，治疗颈椎病，以及消除抑郁

但其实每个90分钟我依然会天马行空的思考很多事情，这也是我好奇这本书的原因之一

喜欢一个人通常是因为在一些小事上有很多的共通点或者说是完全的不一样而好奇的喜欢，所以小说家总是把自己藏起来因为在他的故事中暴露了太多的自己反而羞愧见到因此而喜欢他的读者们

我很佩服村上大叔可以写出这么一本书，在卷首他也是大大的自嘲了一番，我则是带着一点点坏意去看待他：想像着在世界各地的路上一位穿着可能是耐克衫加尼龙绸短裤的年过半百的欧吉桑努力奔跑的样子；带着MD而不是IPOD听着他心中永远的音乐并也天马行空的飞驰着的样子。。刚好做到锻炼大腿的triangle pose，差点摔倒~

第一次在心爱的书上画了笔记，并早早的盖上了爸爸给自家儿媳刻的珍贵的藏书印，间歇的时候我回想了一下做了笔记的那句话“痛楚难以避免，而磨难可以选择”，这是大叔简译一位长跑运动员的警句“Pain is inevitable，Suffering is optional”，大叔看中的是Optional，而我是很喜欢Suffer，应该是从portishead的《only you》开始吧..we suffer everyday，what is it for?..suffer代表了我的消极的执着，但optional代表了大叔的乐观的坚持，这可能是我们之间性格的细微差异，所以他选择长跑，而我选择了瑜伽

这时候半堂课过去了，五分钟的放松，仰面平躺在胶垫上，虽然有一层毛巾隔着，但依然能感觉到细细的胶粒儿的形状，我现在是完完全全的放松的

然后我想到了我喜欢村上大叔的又一个理由：他口中的孤独

具体的字句是晚上回来后才翻书仔细查看的：“。。某种程度上，我也许是主动追求孤独。。。。这是一把锋利的双刃剑，回护人的心灵，也细微却不间断的损伤心灵的内壁。这种危险，我们大概有所体味，心知肚明。唯其如此，我才必须不间断地、物理性地运动身体，有时甚至穷尽体力，来排除身体内部负荷的孤绝感。。。”

这个孤绝用的更是残酷，但我很高兴有人能如此理性的说出我所想的，这区别于寂寞，我不喜欢寂寞这个词，我很少会有这种感觉，大叔在书中也提过类似的内容，但我找不到了，大概的意思就是人是不能寂寞的，总该有伴相依才对，而且赞赏了自己的太太，我说的不太好但是足以看出这两个词的不同，所以千万不能归于一类

下半堂课基本上都是地上的动作，每次前半节熬过我也就算是松了口气，其间屡次会有想出去透气的想法，但都不过是想想，基本上除了曾经因重感冒未痊愈实在是呼吸难忍只好退出的那一次以外，都是坚持的做到最后诵经响起的时候，这个Suffer对我还是很受用的。有很多时间我可以看到天花板上的小灯，小灯的光晕加上身体上疲劳后的放松会让我安静下来，有时候会想到一些难过的事情，因为释放的过程会排出平时的积郁，或许有些就刚好流过大脑的神经，这也是这个阶段的困难，虽然没有前面的体力消耗，但是精神上要配合积极地排解

最难过的时候，听到最后的诵经时是会流泪的，这时候教练调暗灯光，我也顺势闭上眼睛，只管均匀的呼吸，才真的什么都不再想了

大叔的书还没有看完，但这是村上式文字最轻松也最让我有感触的一次，对我有很多启发也有着极大地鼓励，我相信冥冥中人的影响力，他也许不知道，你也许不知道，就这么糊里糊涂的给人点起了希望之光，想象有一天遇到村上大叔并劈头盖脸的就对他说谢谢谢谢~~他老人家的尴尬可想而知

汗也流过了，身体的各个部分也轻松了，还捎带手的写了篇作业，一举多得的事情总是能给我满足感，不过该怎么结束呢？期待下一次的运动吧？在更大的空间里想入非非。。