最近有空的时候，特别喜欢从学校ftp上下载科学类的电视节目，比如动物世界、狂野周末、走遍中国、走进科学之类。其中中央10台《走进科学》最近几期“到底怕什么”专题，讲的是心理疾病导致的生理问题。当一个人的生活出现奇特的不安和改变时，往往有着记忆深处的心理隐患。

据说恐惧感是高级生物躲避自然灾害的一种方法。比如羚羊看到豹子就会害怕而本能的躲避，人类站在悬崖边上也会因害怕而尽可能离开悬崖，避免不小心掉下去。但人类的心理结构太复杂，本能的恐惧常常会超越生理的原因，而出现一些纯粹心理的恐惧。

这种情况多半是因为，长久压抑的心结，逐渐变成心理隐疾，并映射成某种生理上的病变。比如有些人怕猫，怕狗，我有个哥哥居然怕鸡。比如我自己，特别怕黑，天黑之后不敢照镜子，不敢单独呆在空旷的房间中。很多人会觉得这些并不可怕，但也不会觉得害怕这些就是一种心理疾病。

 

《走进科学》栏目讲的那些故事中，有些人生理上的病变，跟心理问题看起来毫不相干。比如，有个女孩睡觉时不能关窗，否则就会出现严重的心肺衰竭。后来在心理医生的帮助下发现，原来她是出于对性的恐惧。有个中年女人一睡着就梦到老鼠满床跑，失眠和鼠魇让她心力交瘁。但其实是由于她很多年前跟丈夫离婚，并且被剥夺了探视女儿的权利。

 

做梦是为了让人能更好的睡眠。比如你正在熟睡中，但身体需要上厕所，你不得不起床去洗手间。但是，为了不打断你身体的睡眠，大脑就会出现一个海市蜃楼般的虚幻情景，比如找厕所，甚至正在上厕所的情景，这样身体就能得到虚幻的满足感而继续保持睡眠，直到自然醒或者大脑编织的虚幻满足感实在扛不过身体的急需。也就是说，膀胱会催着你起床，但大脑企图保持你的睡眠，关于上厕所的梦就这样产生了。相信每个人都做过找厕所和上厕所的梦。我以前就经常梦到自己当街脱裤子上厕所的情景，醒来后特别郁闷。自从知道这个原理之后，只要半梦半醒时想上厕所，一定打死都要使把劲从床上跳起来，冲进洗手间再冲回来，这样接下来的睡眠会更舒适，醒来也不会觉得内疚。反正厕所是迟早得去的。

 

高中的时候，我早上经常起不来，有时候明明觉得自己已经起床、穿衣、刷牙、洗脸，都快出家门了，猛然睁开眼，发觉自己居然还在床上。现在想来，应该是睡眠的欲望太强烈，大脑编织的美梦很容易让身体信以为真。

 

心理和生理，对应着精神和肉体，是一个人存在的确切证据。它们是辩证统一的矛盾体。《走进科学》是个有趣的节目，主持人张腾岳，同时还主持着中央10台的《百科探秘》，他真是我的偶像:)