在东方的社会，不管是台湾、日本、中国大陆，都有一种现象，小孩子成长的过程中，上学过程其实是很辛苦的，要考试、要不断的被挤压着，在压力下学习。所以到学校毕业以后，跟他说还要继续学习，很多人的响应会说，学习是年轻人的事、是学校里学生的事，他可以不要学了。因为在他的学习过程，没有掌握住学习方法，以享受学习的乐趣，所以在他的认知里学习是辛苦的，想逃避辛苦。

　　在一次的训练活动中就得到验证，在过程中我发现有位参与者，他反思能力很好，反应也非常快速，对于他所提的内容，都跟时代的脉动、跟社会的趋势，掌握得非常的贴近。下课以后我就问他：「曾经理平常你怎么学习的呢？你怎么懂得那么多的东西？跟时代脉动结合得那么紧密？」

　　他笑了笑跟我说：「我在大学毕业以后，就没有再念过书。」我接着问：「不读书你怎么知道那么多的内容，有那么多的内涵呢？到底你是怎么学习的呢？」

　　「学习是很痛苦的事情，以前在学校念书的过程中，都是被逼迫着要学这个那个，又要考试，很痛苦。所以从学校毕业以后，我就把书本给丢了。」他说：「我不是从看书得到这些讯息的，我都是看XX报纸、XX杂志、○○周刊…等各式各样的杂志刊物，几乎每期我都看，就是不要读书。」「原来你是八卦学习法！」我笑着说。

　　「在课程开始的时候，看到课表上写着一个课题：学习如何学习，心理是很纳闷的。因为我从小念书学习到现在，已经近30年了，学习还需要学吗？」在另一次课程结束后，有位学员告诉我：「现在我了解了，学习是需要有方法的。」

　　是的，学习是需要方法的。

　　在工作职场上，很多时候许多人在传达信息或教导别人学习的时候，会认为我都已经对他说过了，他就应该会了；或者是，我都已经告诉他了，他就应该要会做了。但是，在工作上实际出现的结果，却是事与愿违，不是对方做不出来、就是不了解要做甚么、或是理解错误了。因为传播信息以及接受教导的人，都是以他们自己的认定，来诠释所收到的信息与知识，没有能力或方法将这些信息与知识转化与诠释，以让他们成为适当应用的内涵。因而产生工作上的延误、组织间的内耗、甚至人际间的冲突，这都是缺乏好的学习方法、缺乏启发学习的能力，所产生的问题。

　　面对学习如何学，第一个议题，是体察自己的习惯。

　　习惯如影随形，并不易觉察。如同我生活上的各式各样的习惯，在深度的影响着我们，而我们却不自觉。比如，每天上下班都走同一个路线、同样的交通工具，表面上是最方便最有效率的交通方式，但是内在里我们的生活空间被局限了而不自知。
　
　　因此，学习如何学习，第一个功课是跳出习惯，掌握向外看向内省思的心法。就像是日本剑道名家宫本武藏，教导他的徒弟柳生又寿郎一般。柳生年少轻狂，直到他父亲年纪大了也生病了，才警觉到自己要成才，而去求宫本武藏收他为徒。希望在父亲有生之年，也能成为剑道高手，光耀门楣不让父亲失望。

　　当柳生越急于求成，而愿意全副投入练剑的同时，宫本武藏却对他说，越是积极投入，修练时间越长，从一开始的10年、20年、到70年，甚至终其一生不可能成为剑道高手。柳生疑惑着问宫本，为甚么？

　　宫本武藏说：「剑道高手，永远留一只眼睛看自己！」

　　学习如何学习，要留一只眼睛看自己，就是要让我们体察自己的习惯。看清楚，我们在整个过程中的学习模式，或者说学习的形态是什么样子，以让我们走出那个学习的误区，更深刻、更有效的掌握学习能力。

　　你能体察到自己有哪些习惯吗？有哪些习惯正在局限你的工作与学习？或是它们正在帮助你的工作与学习？同时，你如何协助伙伴们觉察自己的习惯呢？如何协助他们学习呢？

　　经过对习惯的省思，对学习有哪些新的发现？(下周待续)

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