甘霖师姐给我留了一个条子：

多吉师兄好！

    为了我自己的小事，挺犹豫给你写，但是我的功课好像遇到了障碍。到今天为止，我已经停了差不多近二十天了。想向您求助，我该怎样继续我的功课。

    此前，因为我做功课时候的小感应，我欣喜的向家人讲过三次，意在想让家人也体会修佛的好从而生信。就是我在持咒时，偶尔可以闻到（或者说是捕捉到更合适）一种香味，不知道从何而来，我觉得是持咒有了些进步，就对家人讲了。可是，过后不几天，我一次久坐时腿坐得很麻，我以为坚持时间久了就能适应，所以就没给自己多缓解，不几天，我的左边大腿皮肤开始隐隐的刺痛，开始我还没在意，接着就长出了几处皮疹，从网上查询知道是带状泡疹，就赶紧又打点滴又吃药的积极治疗，功课也停了，十来天后，皮疹下去了，腿还是刺疼，感觉随时都可能再长出来，前两天脸上也开始刺疼长红疹，我甚至不敢再坐，生怕久坐会更严重，以至于我功课停顿下来，只偶尔小坐一会儿，我知道功课是不可以停的，可是，现在，心里小小的怕，好像也成了我逃课的理由。师兄，我该怎样面对我的学习障碍？这种皮肤刺痛的感觉，可不可以通过坚持修佛得以改善呢？

    求师兄百忙中不吝赐教！合十！

甘霖师姐：

修行当中出现一些感应，这样的事情我从未亲历过。因为没有这样的经历，所以每当别人跟我说起类似的事情时，我只能静静的听着。看到您的留言，知道您经历了一些事情，既有“好的”，也有“不好的”。从我的角度来看，不管是“好的”感应，还是“不好的”感应，您都不应该执着，也不应该或喜或忧。

是“境随心转”，还是“心随境转”，这在修行中的区别还是很大的。对于一些同修来说，修行中出现一些自以为“好的”感应，可能会给自己带来某种修行的信心，但是反过来说，如果这些感应是自己不喜欢的，难道因此就退失修行的信心吗？如果是这样，那么您要问问自己，您修行的信心是建立在自身的感应上，还是建立在对佛法本身上。

功课，是来帮助我们修行的，不是我们用来检验佛法灵验不灵验的。如果我们在修行的过程中，体验到这样或者那样的一些感应，那么应该首先反观自己的内心，看看我们的内心是清净的还是散乱的。

任何试图把自己的修行感应告诉别人，以此希望别人相信佛法的努力都是徒劳的，也是迷信的做法，这不是佛教提倡的。腿的不适，是由于血液不循环造成的，对于那些没有打坐基础的人来说，腿的不适是再正常不过的事情。要想做到象达摩祖师面壁修行的那种禅坐功夫，需要多年的修行和累积才可以做到。因此，我对您的要求就是：无论发生什么事情，把您每天的功课都坚持做下去。放下对那些外境的执着，让自己的心真正放下。