陈好：善于给自己找不同借口减压

 

摄影/王坤  造型/王靖  服装/王义 执行/娄静、林晶  场地/美克美家 

 

生活在紧张、繁杂的现今社会中，来自工作、生活及人际关系方面的压力对每个人来说都是不可避免的，如何减压，应该是很多人都很关心的问题。这次我们请陈好谈谈这方面的体会，也许对大家有所借鉴和帮助。

 

采访陈好，正值四川汶川特大地震之后。话题自然不能避开这个让所有人哀伤和感叹的灾难。这些天，陈好也在尽一个明星的力量去为灾区的人们募捐、义演，从5月14日日开始，陈好已经连续参加了数场义演。她称平时的工作节奏没有那么快，但是现在这个特殊时期，她希望能尽自己的一份微薄之力，辛苦一点没有关系。

 

采访时，陈好称特别想去四川的灾区做志愿着，帮忙照顾那些小孩子，“这次灾难对孩子的伤害是最大的，我们没有办法去做专业的心理辅导，但可以给病床上的孩子喂喂饭，对我们来说也是一种安慰。”（当我们的杂志出版时，陈好已达成了这个心愿，她去了灾区的学校，为那里的孩子们送去学习的必需品。）

 

在有关这次灾难的报道中，最让陈好动容受触动的是那些被地震夺去生命的孩子。“我觉得他们太可怜了，有些刚出生的小孩就要面对死亡、分离。我看到一篇报道，说一个孤儿总问别人‘我爸妈怎么还没来接我？！’其实，这个小孩儿亲眼看到爸妈被砸死，但是他不愿意去面对。心理医生试图打开他的心结，问到他看到了什么时？他哇的一声就哭了，情绪很崩溃，边踢边闹……他不愿意面对现实，一直活在自己的想象中。”

 

这次拍摄，我们特别选在美克美家家俱旗舰店，温馨、典雅的店面设计和舒适的家居装饰，

让身在其中工作的我们一下子放松很多。减压就要从身边事做起。

 

在海边与“张小娴”共度

陈好说这种心理调适对于生活在繁杂社会中的许多人都是必须的，她自己也如此。自去年离开原来签约的经纪公司后，陈好一直比较低调，过去的一年也鲜有新作问世。媒体不禁猜测，陈好为什么跟经纪公司解约，正在做些什么？

 

但是，陈好一直缄默。她真能做到对众说纷纭的报道视而不见吗？她真能心平气和地对待事业和生活的起伏吗？无疑，这需要很好的心理调节。

陈好不讳言那段时间心情颇不宁静。为了寻求一份实实在在的清静，她选择去海边度假。

 

“没有续约是觉得自己快要透支了，那种工作强度完全超出了我的想象，我以前觉得唱歌比演戏简单得多，只是在台上几分钟的时间。可是当我真正投入其中的时候，才发现并非我想象那般轻松。

我是第一次出唱片，公司又为此投入很多的资金，我不可能轻松以待。所以那段时间几乎每天都有通告，一个半月的宣传期，一天跑一个城市，我随身抱着一个枕头，到哪都能倒头就睡。我们每天都是赶七点多最早的那班飞机，有时经常按错酒店的楼层，常常是按了上一个城市所住的楼层，那种生活已经完全混乱了。但是，我不能让别人觉得自己累，我是个特别好强的人，我要把最好的一面展现给大家。”

 

在这种长期强压下，陈好觉得自己像是一个充气的气球，轻轻一撮就有可能爆裂，脾气也变得很躁动。通常，她习惯的工作节奏是一年拍两部戏，工作的时候集中精力做好。不想工作的时候就专心享受生活，“所以我提出来先别续约，我需要好好放假调节一下自己的状态，想清楚自己到底需要的是什么。做音乐的过程让我放弃了很多拍戏的时间，2006年我没有拍戏，所以2007年大家就没有在屏幕上看到我。本来觉得演戏和做音乐可以结合得很好，但结果不尽其然……”

 

自小在青岛长大，陈好对海有一种特殊的感情。“我特别喜欢海，每次度假的首选都是去海边。这次我去度假的地方是菲律宾的一个小岛，汤姆·克鲁斯每年都会包机去那里度假。这个岛其实就是一个超五星级酒店，44个房间都是绕岛而建，每个房间都面朝大海，岛上惟一的交通工具是高尔夫车，每个房间门口都放了一辆，房间像小别墅一样，有一个晒太阳的露台，从露台下去就是沙滩……”

 

听着陈好的描述，想象着一个如此静谧温暖的地方。“岛的进口是大堂，有阅览室、餐厅等，从大堂出来后，就是沿路每户每家的房子，很有家的感觉。所有的房子都建在灌木丛里，我第一天去的时候还看到一只巨大的蜥蜴，他们说没事，在这里会经常碰到它，它们就在小路上自由穿过。”让陈好最为感慨的是，在这个地方人和动物的关系如此和谐。

 

“我很喜欢潜水，是浮潜，我去的时候不是假期，那个岛上也没什么人，所以感觉整个海滩都是我一个人的。有一次我游到一片珊瑚区，看到nemo（小丑鱼）包在一颗海葵花里面，其实它们是依附生物，轻轻碰一碰nemo，海葵花立马紧紧的包裹着它，慢慢的过了一会儿，又看着它轻轻的张开了。我还看到一个很大的海蚌，就问那里的人：‘这里面有珍珠吗？’他们说我想太多了（笑）。”

 

这个为期12天的假期对一直忙碌的陈好来说是很“奢侈”的，也是因为没有工作的压力，她享受地过着每一天。“每天都睡到自然醒，然后约朋友一起去大堂吃早餐，接着去游泳，上午一般是在游泳池里游，下午才去大海游，游完以后躺在白色的沙滩床上面看书。中午的时候直接叫一个匹萨做午餐，然后睡一会午觉，再回到房间看会书，等到四点多钟太阳不太晒的时候去潜水。回来后开始吃晚餐，很丰富。我们还包游船去钓鱼，每隔一天钓一次。我也钓到了鱼，但是都不大，不过，鱼儿咬钩的感觉很有成就感。”

 

除了钓鱼，在那里陈好还与张小娴形影不离。“那段日子我特别迷张小娴，去度假时带了几本她的书，但是很快就看完了。正在我没着没落的时候，我发现了岛上阅览室里有张小娴的书，于是就借来看。等到走的时候，我索性把自己带来的书都送给了阅览室收藏。”

在与大海、潜水、钓鱼和张小娴告别的同时，陈好也跟来之前的阴霾心情说再见。

 

 

 

尽力了就不后悔

回到国内，陈好的心情平静很多，但她仍不愿意抛头露面。那时候，她刚搬家不久，于是大部分时间都用在装饰新家上。

“我经常逛“宜家”，买各种各样的小玩意，每天也不化妆，起床后就开始收拾屋子、叠衣服，给所有的鞋拍照……倒也乐在其中。”

 

这种悠哉闲哉的日子一直持续了小半年，直到导演高希希筹拍电视剧《纸醉金迷》找到她……

 

《纸醉金迷》不仅对陈好的表演是一次全新的挑战，她还过足了旗袍瘾，几乎每套衣服都是旗袍。旗袍是最能展现女人风韵的，说到风韵不得不让人想起“万人迷”，曲线婀娜，风情万种。

“感觉完全不一样。”陈好抢过我的话。“万人迷的形体动作是一种强烈的外在符号，她的装扮一定是大家的焦点。但《纸醉金迷》中我演的角色，不会让观众被她的外在所左右，而是会被她的命运所牵动。一段时间以来，大家提到我，大部分还停留在‘万人迷’的印象，曾经我也苦闷过，毕竟自己是中央戏剧学院表演系本科毕业的，但却被大家忽略了演技……”

 

不可否认，陈好的万人迷是成功的。因为她之后的“万人迷”都在她的光芒中陨落了。然，凡事总是有利有弊。也是因为万人迷的深入人心，大家似乎忽略了陈好其他的角色也忽略了她的表演。

 

在很多人的印象里，生活中的陈好同样是一个有着娇好身材、漂亮脸蛋的“万人迷”，这对演员意味着被当作了“花瓶”。好在，陈好是一个很善于自我调节的人。

 

“我很会给自己找借口减压。我觉得有些老艺术家演了一辈子戏，能被大家记住的角色也许只有一两个；我还年轻，我有的是时间，可以慢慢来，只要认真对待每一个角色就好了。再或者我会跟同班的同学比，他们演了很多戏，还没有被大家记住的，我已经挺好的了（笑）。这一点我可能跟别人不太一样，我不给自己定很多目标，也不会刻意去争取某个角色，我觉得一个角色跟一个演员是有缘分的，是我的就是我的，不是我的再怎么强求也没有用。”

 

虽然没有具体的目标，但是陈好每接一部戏都有自己的原则。“我一定要先看剧本，哪怕是最好的朋友来找，我都是以剧本为核心。我选择了、我尽力了就不会后悔，我从不后悔，我是一个敢于面对现实和接受现状的人。我不给自己设立远大的目标，这也是我没有压力的原因。还有就是不要对自己期望太高，每个人都有自己的底线，我的底线就是期望我和家人身体健康，比起任何东西，健康都是首位的。”

 

除了从不言悔，陈好还是一个很善于给自己做决定的人。“我一旦做了决定就会坚持到底，哪怕是错了我也会心甘情愿承担责任，这就是我的选择。我喜欢辩证地看问题，失去的同时一定也会有所得。刚来北京上学时，我曾一度很无助，觉得前途一片渺茫，但一旦有能力把握自己的生活时，就觉得没什么可怕的了。这个时候就不要给自己压力了，因为跟很多人比起来，自己是很幸福的，人要懂得惜福。”

 

 

这个貂禅最爱诸葛亮

电视剧《三国》是高希希下半年执导的一部力作。客观地讲，演貂禅，对陈好是一个机会也是次冒险，突破难，超越不了又会被骂。但陈好对自己很有信心：“我会给大家一个惊喜的！”同时，陈好不否认貂禅于她的表演来说难度系数很高。“我希望我演完貂蝉以后，大家在提到貂蝉时，不仅仅定位她有闭月羞花之美，还想让大家认定她是个女英雄，是一个才貌双全的女性——不仅有美貌，还有胆量和智慧。貂禅很爱国，她是一个推动历史进程的人，而这些都是之前人们忽略的。”陈好说在三国的英雄榜里面，应该有貂蝉的一席之地。”

 

“抛开貂禅，你更欣赏三国里的哪个英雄？”

“诸葛亮，我更看重智慧，因为在三国里能勇善战的人太多了，各怀绝招，但是最后拼的是智慧，据历史记载，诸葛亮很年轻很帅（笑）。”