春饼~~好吃好做好营养

标签:
美食肉丝炒豆芽春饼糯米粉韭菜炒鸡蛋杂谈 |
分类: 吃迷 |
春饼~~好吃好做好营养
文/烹/图/飞鸿字愁
材料:面粉:500克,开水(80度左右)300克,糯米粉一大勺,植物油适量
步骤:
1、把面粉和糯米粉混合均匀,用开水和面,一点点的加水用筷子搅拌,直到盆里没有干面成雪花状,稍晾一会就可揉成光话7面团,盖上湿布饧30分钟,中间可再揉揉面,揉时不要撒干面,可摸些油免得沾手。
2、醒好的面揉成长条状,用刀切成大小适中的剂子,把每个剂子按平刷上一层油,两个剂子摞落在一起,摞好后,用擀面杖轻轻的压一压,擀成薄饼。
3、锅中水开后,将擀好的饼放入笼屉上,一次可蒸30张饼,需20分钟
4、饼蒸好后,轻轻的将两层扒开,卷上炒好的菜,非常的酥软。
5、春饼的配菜大多都是炒菜,通常有肉炒酸菜粉儿,肉丝炒豆芽,炒土豆丝儿,韭菜炒鸡蛋,京酱肉丝。我这次配的啥,看图吧,大家一目了然哈!