加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

瘦身日记之四十三:瘦身进入冲刺阶段

(2016-02-28 22:03:13)
标签:

肚皮舞

瘦身日记

瑜珈

分类: 生活感悟

瘦身日记之四十三:瘦身进入冲刺阶段

   瘦身日记之四十三:瘦身进入冲刺阶段

 

  去年的春节去西双版纳大吃大喝,到今年春节,一年的努力和坚持,最后的结果是今年的春节比去年的春节瘦了七公斤。很多朋友都看出我瘦了。其实也真的是瘦了。最后大半年,一样的坚持锻练,一样的努力,体重几乎没有下降。过春节算是下了一公斤吧。眼看着春天要来了,眼看着要穿裙子了,眼看着要拼腰的时代了。

 

  我决定,去美容院做个健身冲刺。我做的这个瘦身是调理亚健康,先通过仪器点穴,然后全身通经络。最后涂上燃脂膏分解脂肪。做一次瘦了0.4公斤。哈,照这样的速度。10次之后,我就可以瘦到标准体重了。然后,我就继续健身保持就可以了,从生过孩子之后,目前是体重最低的时候,想想都开心。

 

  只所以选择美容院瘦身,因为春暖花开,全身通一下经络和穴位,不仅是为了减体重,还可以塑形和局部减肥。最重要的是,经络通则百病不生。我可以更健身。

 

  当然,美容院瘦身只是一个辅助,我的健身照样进行,我晚上六点半到七点半跳了肚皮舞。陈老师比较认真,动作幅度也大,注重基本动作的练习,这也蛮好,我可以通过跳舞就练出马甲线了。七点半到八点半练习了高温瑜珈。瑜珈室挤满了人,果真是春暖花开了。我还是找个缝隙加了进去,精神可嘉吧。

 

  加油,为了迎接美丽的春天!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有