瘦身日记之三十二:春暖花开与肚皮舞

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瘦身日记之三十二:春暖花开与肚皮舞
昨晚,送走了姐姐和外甥女,我的生活又恢复正常了。今天中午,穿上我DIY的花裙子,去健身房跳春节后的第一节肚皮舞,彼时阳光正好。感觉轻盈如蝶、虽然这节课我大部分跟不上,大部分的舞蹈我都是一知半解。我只是努力地跟上。大概是动作不到位的缘故,教练说出汗出的衣服都湿透了,我居然没有出汗。看来还是需要加大动作幅度,下课后又练习了几个瑜珈动作。
春节后取消了下午4点20的课程,我于是晚上又去练习了高温瑜珈。小刘老师的课程越来越好了,动作衔接流畅,声音甜美温柔,感觉很舒服。本来课程结束我准备再和她练习一下双人瑜珈,无奈她太受欢迎,下课后有人一直在提问。我就自己练习一会儿,然后去洗澡了。总之,第一天,圆满完成任务。
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