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瘦身日记之三十一:情人节的双人瑜珈

(2016-02-14 23:19:48)
标签:

瘦身日记

体育

分类: 生活感悟

瘦身日记之三十一:情人节的双人瑜珈



瘦身日记之三十一:情人节的双人瑜珈

 

瘦身日记之三十一:情人节的双人瑜珈

  今天是情人节,也是初七。其实我过的是初七,当然无论是初七或者是情人节都不是那么重要。重要的是有亲人陪伴,我非常开心。晚上带了姐姐和外甥女一起去健身房。她们跑步去了,我本来准备去打沙袋和练习器械。路过瑜珈厅,看到我的学妹,也是我们现在的瑜珈教练在一个人练习瑜珈。于是过去一起练习,她最近准备教双人瑜珈,我就配合练习一下。从前在电视上也看到有夫妻上节目,一起练习双人瑜珈,先生说自从和妻子一起练习瑜珈后改变了很多,夫妻关系突飞猛进。

 

  第一次尝试,动作有点笨拙,和教练比显然动作不到位。只是觉得蛮有趣。后来问了度娘,发现双人瑜珈的很多好处。无论是同性或者异性都可以一起练习,会容易坚持,容易完成难度高的动作,甚至有增强荷尔蒙的分泌,加强人际关系,助“性”等效果……看来是个很有意思的事情。我和小刘准备下次瑜珈课后先自己练练,姐姐她们也非常喜欢。不知道某人愿意陪我练习不?我以后肯定会尝试的。发到微信朋友圈,有个朋友说:听说练习又人瑜珈,两个人会爱上对方。我呵呵了。那只是异性而这种肢体动作和眼神交流都有的,如果是男女双方可能会爱上对方的。

 

  不管怎么样,这个情人节,有份特殊的礼物,就是亲人的陪伴。这也是很有难得的礼物,总之,开心就好!感谢我所拥有的一切!

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