瘦身日记之二十二：越冷越开心

      今天，天持续地冷，比昨天还冷。上午出去花园踏雪寻梅。下午练习了4点20到5点20练习了一节普拉提。果然练习这节课的不是一般人，这节课至少有十多个人。比其它课程多了很多，比如听说民族舞只有两个人。坚持运动的人都有不怕困难的勇气。我从前只是听教练说健身有整容的效果，却不知道还有另外很多好处。比如勇敢，坚持，自律等。这节课的总结还是累并快乐着。能够坚持练习普拉提的人，再来练习普拉提简直是轻松愉快了。我就是这个感觉。

     上完这节课，回家吃点东西，6点40到7点40又去跳了拉丁舞。这么冷的天，新学的基础课程。跳的手都冻的生疼，最后我灵机一动，带了手套跳舞，果真舒服了很多。拉丁舞我依然是菜鸟，只是有一点跳舞的样子了。7点50到8点50跳了肚皮舞。越是人少越好跳，几个人，不用抢位置。反复复习从前学过的舞蹈，教练也有心情一个个指导。跳完这节舞，又去洗个热水澡，这样的天气，人少，洗澡不用排队，水还特别热，爽。