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夏天不开火、不出汗做香喷喷的橙香排骨

(2016-07-14 08:38:46)
分类: 中餐

夏天不开火、不出汗做香喷喷的橙香排骨

夏天不开火、不出汗做香喷喷的橙香排骨

夏天不开火、不出汗做香喷喷的橙香排骨
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最近的天气真是太热了,热的我都不想做饭了。可是想吃肉怎么办?怎么办?怎么办?别着急,今天我教大家一个香橙排骨,做法特别特别简单,不用开火,不会出汗,也能满足吃肉的欲望。

>>>>材料

排骨500克

烤肉酱适量

盐5克

橙子1个


>>>>做法


https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dWPm1OqstoR9jxyq6DbAp2J4bPGNZMDEvuqgQ9LeBu421QQibWnibzkPShFZHIb3jZzHTQ3ibD1yAjzhQGrxb8x1g/0

1、排骨洗净控干水份,放入适量烤肉酱和盐。


https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dWPm1OqstoR9jxyq6DbAp2J4bPGNZMDED8Trm02FOypicpxDk2Z2FvBLnjibJXpNADMKgeb2kf3KER6T0AcsO1gw/0

2、搅拌均匀,放冰箱里腌制2小时。


https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dWPm1OqstoR9jxyq6DbAp2J4bPGNZMDE2MSicsjQsHgVE6JaUic3v2oRFmYFUXgm8tbPHJF8AZjLVYk6ItIibqkibw/0

3、空气炸锅里铺好锡纸,我懒,省的刷锅啦!


https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dWPm1OqstoR9jxyq6DbAp2J4bPGNZMDEcX8r965RzEJDLSjGjCWKviaApxuhWXGITDwMib0Jiaqdibey3fbRf5QPdA/0

4、排骨挨个放入。


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5、空气炸锅提前预热5分钟,选择180度烤15分钟即可。


https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dWPm1OqstoR9jxyq6DbAp2J4bPGNZMDEHX9TiacXTrLibNBC2eTia2YG2Ye6axkE4H8ibic224knoS2vSvJWbJMRVBg/0

6、烤好的排骨放入盘中,擦点橙皮屑。


https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dWPm1OqstoR9jxyq6DbAp2J4bPGNZMDEmZn5ZQjycK5cibv4AGapwrXeFKjmRlibFpLOibv735AEcDhNH59lq1mNw/0

7、完成啦!开吃吧!


小提示:

1、没有空气炸锅可以用烤箱,200度上下火烤箱中层30—40分钟,请根据自家烤箱调节温度和时间。

2、擦入橙皮屑注意不要把白色的部分擦进去,不然会发苦。

夏天不开火、不出汗做香喷喷的橙香排骨

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