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    国庆节刚过，吃点清淡的饮食吧！最近在扎针灸调理脾胃，大夫说不让我吃肉了，而且是必须的，想想其实除了肉也是有很多美味的，今天先介绍个滑蛋鲜菇，这道菜的做法非常简单，鸡蛋吃起来真的有点滑滑的口感呢，新鲜的蟹味菇加入，口感鲜滑，非常值得一试！

材料：鸡蛋4个、蟹味菇一盒、米酒适量、水淀粉适量、香葱、盐、色拉油适量。

做法：

1、蟹味菇摘取根部脏脏的地方，清洗干净，沥干水分。

2、锅中放入少量的色拉油，油热后放入蟹味菇。

3、倒入适量米酒，翻炒1分钟，炒至蘑菇变软即可盛出。

4、鸡蛋里放入适量的盐和水淀粉搅拌均匀。

5、放入适量香葱。

6、将炒过的蟹味菇放入拌匀。

7、还用刚才的锅，把鸡蛋倒入，中火翻炒，炒至鸡蛋凝固马上盛出，不要把鸡蛋炒老。

幸福的眼泪小小啰嗦：

炒鸡蛋的时候注意火候，火不要太大，以免将鸡蛋炒老，影响口感。