现在北京的街边到处都有台湾的盐酥鸡，我第一次吃的时候还是同事带我去的，觉得很够味，表面的粉也不多，而且还很脆，后来又吃了两次尝尝味道，今天自己在家尝试了一下，味道和街边卖的差不多。感兴趣的朋友可以试试。最近在减肥，所以用了比较健康的方法，用空气炸锅做的，没有用油，感觉有些干，建议还是用油炸。油炸出来的比较香。

材料：鸡腿肉两个、盐、糖、椒盐、五香粉、料酒、生抽、香葱适量。

做法：

1、鸡腿肉去皮去骨，洗净，切成条状。就是我们俗称的鸡柳。

2、将鸡腿肉里放入适量的盐、生抽、料酒、五香粉、椒盐、葱段，少量的白糖搅拌均匀。腌制半小时。

3、将面包糠和颗粒状的红薯粉混合均匀。再放入少量盐。

4、将鸡柳均匀的裹上混合粉。

5、将裹好粉的鸡柳均匀的码在炸栏上。

6、预热好空气炸锅，200度炸6分钟即可。

幸福的眼泪小小啰嗦：

1、鸡腿肉把脂肪什么的都去除的很干净了，如果用空气炸锅的话建议腌制的时候再适当放些橄榄油。不然成品较干。

2、没有空气炸锅的就直接放置油锅里中火炸至金黄色捞出即可。

3、白糖的量要少放，以提鲜为主。