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素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

(2014-01-06 09:52:34)
标签:

美食

食尚小米

干煸茶树菇扁豆

分类: 素菜

 

素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

任何事都是讲缘份的,做饭其实不仅仅讲究缘份还讲究心情,我不知道别人,反正当我认认真真做一顿饭的时候和匆匆忙忙带着焦虑做的,哪怕食材相同,做饭一样但味道也绝对是有差异的,带着愉快的心情做饭,不仅仅吃的人快乐,自己也心满意足。

做这道干煸茶树菇扁豆是个十分偶然的事,茶树菇和扁豆配在一起,没有互相埋没,各自精彩,各种协调。厨房里其实实在是应该多些这样的小创意,小惊喜。其实做菜有点像婚姻,两个人彼此在一起互相融合,互相衬托,又相互独立!

 

食尚小米美食定制——干煸茶树菇扁豆

原料:新鲜茶树菇50克、扁豆克、葱5克、干红辣椒3克、榄菜10克、酱油5克

素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

 

  

做法:

 

1、干红辣椒切成小段、葱切成末,扁豆掰成段,茶树菇去除根部洗净控干水分

 素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

2、锅内做少许油放入葱、干红辣椒煸炒出香味、放入榄菜末煸炒

 
素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

3、放入扁豆,继续煸炒

 
素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆
4、直至扁豆变色

 
素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

5、放入茶树菇,炒出香味

 素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

6、倒入少许酱油,

 
素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆
7、放入一小碗水盖盖焖3分钟,直至汤都收干了为止

素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆
素菜里的极品下饭菜——干煸茶树菇扁豆

小米提示:

 出锅前可以将砂锅做热,直接盛进砂锅,这样吃的时候就可以保持热度不凉了。因为榄菜比较咸所以这道菜不用放盐。茶树菇要用鲜的煸炒出来才香,不要用泡发的茶树菇,那种适合炖汤,炒出来特别亘

 

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