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心之助（微信：luyuexinli）
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你听说过巫医或是萨满教巫师吗？
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是不是很神秘？很诡异？
历史记载，巫医戴面具、穿戏服与扮演着他人、动物或亡灵等等来演出。当时透过祭坛的仪式让人们得到内心的慰藉与寄托，替人诉说着平时被压抑的情感或是对抗恐惧、庆祝喜悦、象征希望与关注生命中重要事件等等等等。
今天，这种带着古老魔力的方式也进入了心理界，并被证明真正有效，你想来尝试一下嘛？
这个方法就叫做“戏剧治疗”，它与五感潜能开发五感开发最早运用在行销方面，以结合「视、听、触、味、嗅」的宣传方式吸引消费者注意。星巴克更将五感课程置于员工训练中，透过嗅觉（闻咖啡香）与触觉（操作制作咖啡过程）让员工更能了解咖啡之美。
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戏剧治疗是一种表达性艺术治疗。在高速化步调的今天，「表演」，除了展现自我才华外，具有独特意义。藉由肢体舒展、内心独白等方式，在陌生人面前敞开心房表达内心深藏已久的各式情绪，以最直接的身体语言，释放压抑已久的真实自我。
纽约大学从上百个研究案例中发现，人类因受社会规范与团体制约影响，有不自觉压抑情绪的倾向；但身体却不受理智驱使，可轻易从肢体语言判断一个人当下的情绪为何。长期压抑或逃避内心潜在情绪，影响层面甚广，当一个人找不到适当管道发泄，或找错宣泄管道，将本能地运用人类原有方式去应对各种压力，例如愤怒、吵架、崩溃等负面态度面对，不仅造成人际关系紧绷，生活品质也跟着低落，更难以朝向快乐路途迈进。
「戏剧疗法」除了藉由原始的表达—肢体表演，来放松禁锢已久的身心外，更可从参与者本身的表现，进而窥见内心深处的恐惧与创伤征结，利用分享型态的互动式谈话，让参与者从未知、到发现自身问题，再者接受、试图改善，最终可找到适合方式，排遣所有可能产生的压力。
戏剧治疗所带来的改变，并非单就心灵的抒压，从原本抑郁、闷闷不乐，到自信、脸部线条自然生动等等的外在表现，可说是彻底「活化」起来，目的皆在于释放内心情绪，协助你找到心理层面的平衡点，真实面对自己、肯定自己，放松心情，真正领悟世界与生命之美。
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荣格曾说：
我们内心拒绝的东西，
必然从内在生活中跑过来拥抱我们，
变成我们的命运。
最大的幸运是，你终于知道了你在扮演着什么。
更大的幸运是，你有能力真正去停止继续扮演TA。
如何实现？
很简单，
你需要一个机会修改你的剧本，
你需要一个温暖的、光明的空间，
一群懂你的人，
一种行之有效的方法，
帮助你完成这种修改。
2016年4月中旬，
心之助将为勇于改变的你，
精心准备这样一次机会：
由首席咨询师卢悦老师带领大家开启全新课程
在戏剧中，让爱听我的！
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我们将告别坐而论道的古典心理成长方式，
我们将把身与心结合起来，把游戏与觉察结合起来，
身体将成为我们的突破口，
戏剧将成为我们的主打，
我们自己将成为课程的主角。
——因为，我们一直都知道答案，
我们自己才是自己的治愈者。
你需要的，只是重新发现，重新回归。
此次小组课程将创意性地分为五个精彩阶段：
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融入：导师将带领大家一起创造出安全、放松的氛围，各种有趣好玩的游戏会让你找回安全感，找回自己身上孩子的一面，渐渐打开自己；
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表达：在一个不受打扰的空间里，通过即兴式的情景演出，你将终于有机会挣脱束缚，充分表达自己；
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扮演：以戏剧为工具，再现你的生活，再现你面对的困境和冲突，像照镜子一样看到关系中的自己，你会感到前所未有的震撼；
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心灵潜入：从表层自我进入深层自我，进入潜意识，感受内在小孩和多重自我，真实地接触自我的愿望，“我是谁？”“什么影响了我的情绪？”……你将听到真正的答案；
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整合：消化及整合之前的体验，将转变带入现实生活，你将看到智慧和平和开始神奇地发生在自己身上！
因为我们将确保课程的设计与展开均基于专业的视角、厚实的心理学功底和多年的一线实战经验。课程带领人卢悦老师长期接受专业培训及个人体验，从业十余年来已接手上千心理咨询案例，咨询量超过一万小时，处理过各种棘手及复杂的咨询情形。
他本人参加过各种不同类型的小组，也多次亲自带领成长小组，自推广【心悦会】线上情感教学以来，在与学员的互动中，更进一步积累了实际经验，所有这些都确保了每一位学员的需要都会得到全面与深层次的了解与懂得。
时间：2016年4月（具体时间将提前通知），周日上午9点半至11点45分，每周1次， 共20次
地点：北京市朝阳区
人数：仅15席，先到先得
费用：10000元（缴费后预留名额，中途不退费。）
下列情况将享受8.5折优惠：
1、心悦会会员、本平台来访者、曾参加过卢老师心理小组的组员
2、将本页课程信息转发至微信朋友圈（转发后请将截图发给小助理）
3、3月31日前报名
4、2人以上团报
报名方式：
电话：010-59477594 010-57030627
13621285485 18510068159
微信：搜索“heartholding”或“18910342216”
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就在现在，就在这个春天，
一起启程，去探索，去寻找，
开启一份新的人生礼物，
你，准备好了吗？
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——THE END——
【心之助】
最值得女性信赖的心理平台
(2016-03-26 11:18:29) 
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