卢悦老师:

    我丈夫在外面有外遇，两个月前我和他认真长谈了一次。其实我早就知道，只是一直未和他挑明，是希望他能自拔，但是我发现他越陷越深，期间我曾多次提醒并暗示过，都没有奏效，才决定和他摊牌。他说知道错了，对不起我，并表示一定能够和她断掉，和我好好过日子。我原谅了他，他也确实和她断了，近两个月来我们都在努力改善夫妻关系。但最近他在一次酒醉时自言自语：***，我不应让你回去，你就是你，我想你！

    听完这些我的心跌倒谷底，我不知道我坚守的这份感情结果会怎样，是不是我太一厢情愿了，我不知道现在我应该怎样做，既然伤害已经存在，不如就放手吧。或许他很痛苦，只是迫于世俗的压力才不能选择。假如真是如此，我真不愿看到他痛苦，如果他们是真感情，倒不如成全他们吧。我很矛盾，卢悦老师，请帮帮我吧！ 
                                                                             华盖女人

华盖女人:

    抱歉前一阵实在太忙，没有更新博客，也没有看到你的提问。我见过鲁迅曾解释过华盖，说华盖只是名字好听，其实是霉运的象征。不知道你起这个名字是否有这层意思在其中。

    言归正传。首先我很想知道，你是如何“认真”和他长谈的。我常在咨询中说夫妻遇到问题最重要的就是“交心”很多人都不服气说，我们交心了，我们天天交心，可是没有用。

    其实我所说的“交心”和很多人理解的“交心”是不一样的，很多人以为的交心，就是老师对学生的“训话”，如果说到“认真”可能会在言语中比较语重心长而已。

    一般而言，遇到出轨这件事，妻子跟丈夫的谈话会有如下三个结构。

    1.诉苦：说说自己知道丈夫出轨后的痛不欲生的日子，告诉丈夫自己为此受了多少罪。我管这叫苦肉计，其最大功能在于让丈夫感到内疚，良知受到谴责。

    2.讲理：通过大量事实和道理向丈夫说明一个无可置疑的道理：你和那个女人没有未来，和我在一起才是王道。

    3.宽恕：表达一个妻子所能表达的最伟大胸怀，告诉对方自己会既往不咎，只要丈夫愿意痛心悔改。

    4.自责：有的妻子甚至会做得更绝，会检讨自己的错误，会加倍对丈夫更好，让丈夫更加愧疚，从而不敢妄动。

    这样的谈话往往在第一次具有非常大的力量，似乎非常见效，有的甚至会管很多年。这种对话的黄金年代是80-90年代以前，那时社会仍处于一个“熟人社会”，社会舆论的压力非常大，人对组织的人身依附关系还很强，人们的道德感非常强，强到可以压抑人欲的程度。

    可是现在这种对话往往失去了力量。因为它有一个致命的问题：当我们的情感需要诉诸道德和良知的时候，当我们维系婚姻的纽带只剩下责任和义务的时候，这样的关系已经走向瓦解了。

    情感的问题还是需要情感来解决，爱是不讲理的，你爱上一个人，不取决于你道德如何，它会脱离你的意志而存在。在情感危机中，我们发现情感出现问题时，往往会像溺水者一样，随便拉住什么试图浮上水面，比如道德啊，责任啊，可是这些都不如你自己学会游泳更好。

    毫无疑问，妻子在遭遇出轨时要有两种角色，一是受害者，二是修复者，你既是医生又是病人，这种双重关系会互相牵绊，让你很难真正扮演好任何一种角色，但如果要拯救好你的婚姻，就必须要扮演好这两个角色。

    当你是医生的时候要意识到，虽然你是受委屈的人，但你也是今天这一局面的创造者，那么你们必须要比现在做得更多，亡羊补牢，找到你们的篱笆的缺口在哪？那个女人夺走了本来属于你的什么？你们如何在婚姻中弥补？

    如果你们没有一些建设性的努力，那么你的道德良心战术无非是制造更高的拦河大坝，而你丈夫对那个女人的非理性情感会水涨船高，罗密欧与朱丽叶之所以成为经典，就是因为阻拦，如果没有疏导，让你丈夫的情感之水导向你这一边，恐怕结果不太乐观。

    还是那句话，我非常愿意帮助你找到你们情感的篱笆，关于如何挽救情感，这要涉及到改变你们之间的互动沟通过程，是一个行为习惯重新养成的过程，如果你愿意在这方面努力，我非常愿意帮助你，你可以通过我的博客首页的联系方式找到我。

如果你愿意，可以加入我们的 婚恋情商提升培训班，卢悦带您一起成长。

                                            简介

    中国以惊人的速度发展着，在一个以“改革”为主题的转型期，中国人正面临着一场巨大的情感革命。几千年来形成的既有的婚恋体系正在随着价值观的重新建设而崩溃，旧有的对婚恋情感的文化已经无法适应今天的社会发展。于是小三们“风起云涌”，剩女剩男们大批产生，持续上升的离婚已成为现代一个巨大的社会问题，而拥有甜蜜幸福的婚姻，是今天许多人梦寐以求但却越发充满了风险的事。

    我们该如何选择一段真正适合我们的伴侣？又该如何让爱之花一直得到滋润而不会因为时间的延续而变得贫乏和枯竭？如何提升情感的弹性和力量，以强大的免疫力面对外面各种“病毒”和糖衣炮弹的入侵？随着时空的转换，我们又该如何面对人生中各个关口的新的挑战，让我们的爱能一直保持稳定和支持？在情感出现危机的时候又该如何起死回生，爱火重燃？情缘已了之后，我们又该如何处理曾经的创伤，开启新的人生？

    爱情是人一生中最重要也是最复杂的关系，它需要你用心了解，用智慧来经营，然而，并不是每个人都能从各自的原生家庭中得到足够好的“情感的教育”。真正的情感是能够让我们成长的，或者说我们就是为了解决内心深度的渴望而走入亲密关系的，我们在情感探索的“亲密之旅”中，充满了困惑，但却缺少支持，缺少学习，缺少向导，也缺少空间舔舐伤口，有一个空间自我提升，很多时候，我们会发现，我们真的会在一个地方反复跌倒，悲剧一再发生，一次次重演的人生场景，让我们对爱日益绝望，也许我们的爱遇到了瓶颈，需要有一个空间整理和提高我们爱的能力了。

    如果你承认，不断变化的世界是需要我们不断进修，你可以花费巨资参加MBA、律考等等自我提升的学习，那么为什么我们会对决定我们一生幸福的领域的探索和学习会“心存吝啬”？爱同样也更需要终生的学习的！

著名心理咨询专家卢悦老师，长期在咨询一线工作，素以沟通交流表达与深度自我觉察见长。在五个月时间里,小组成员每周不仅可以每周都与卢老师学习与交流还可以通过团体学习，而拥有一个学习的氛围，

    根据常年的咨询经验，卢老师将独家总结出来的“情感对话”等技术倾囊相授，如果你渴望在情感领域的沟通、处理冲突、希望学习如何“处理冲突”，发展有意义之“爱的关系”，并掌握婚姻成败之关键所在，卢老师将帮助你了解亲密关系的长处和需要成长的领域，并提出全面提升伴侣的亲密关系的有效办法。

欢迎加入我们的行列！

培训内容

二十次培训项目

活动时间：每周一次，每次2小时30分，总计20次，为期5个月。

如果您愿意加入我们婚恋情商提升团队，请联系燕园博思助理郭老师 010-82620591了解详情