曾经，这本书创下15分钟发行15000册的记录！

睡前最好读物是什么书？

 一个做梦的人都有自己个人的世界，而所有醒着的人则有一个共同的世界。

几乎一切伟大哲人的思辨，都曾受到过梦的启示。

“梦饮酒者，旦而哭泣；梦哭泣者，旦而田猎。方其梦也，不知其梦也。梦之中又占其梦焉，觉而后知其梦也。且有大觉而后知此其大梦也，而愚者自以为觉，窃窃然知之。君乎，牧乎，固哉！”

——庄子《齐物论》

“我想你一定经常听人问起，如果有人现在当场就问，究竟我们是睡着，我们所有想的东西都是一个梦，还是我们醒着，彼此清醒地谈话，你能给出什么见证呢？”

——柏拉图《泰阿泰德篇》

“最后我还考虑到，我们醒时心里的所有那些思想在睡着时也照样可以出现，而那时却没有一样是真的。既然如此，我也就下决心认定，那些曾经进入我们心智中的东西也统统跟梦里的幻影一样不是真的。”

——笛卡尔《谈谈方法》

当然，今天的主题并非这些深奥的哲学问题，而今天要介绍的这本《梦控师》的作者却从另一维度来带领读者走进梦境。这本好玩有趣的《梦控师》，没有比它更适合的睡前读物了，看完即可试验。

梦，原本如羚羊挂角无迹可寻，梦中人多半只能认假为真随波逐流。而一个梦控师最基本的能力，就是能分辨出是梦是真。

一旦知道自己是在梦里，整个梦境就突然有了不一样的意义，它既不同于现实，也不同于普通的梦境，而是一个全新而独特的世界——梦控世界。

想象一下，假如你现在突然发现自己是处在梦里面，很清楚地知道眼前的一切是梦境，接下来你会做什么呢？是不知所措，是好奇地观察一下自己的梦境，还是去寻找自己的梦中情人，或者想体验一下飞翔的滋味？梦境有时远比现实世界精彩，而且一切感觉都十分真实。这一切，是不是如同进入了一个虚拟现实的游戏里面？

——选自《梦控师》入梦篇·梦控世界

人的一生中，有三分之的一时间都是在睡梦中度过的，而在这三分之一的时间里，还有一部分的时间，我们会在梦境中度过。对于我们来说“梦境”是一个神奇的世界。清明梦可以说是打开梦境世界的钥匙，进入梦境世界后，你想怎么玩，做哪些事，探索哪个方向，就取决于你自己了。就好比认字是一个基础技能，会认字就能看懂书了，就能进入知识的世界了，但是你喜欢看什么书，看哪类书，那是你的事情。

那什么是梦控师呢？

掌握了清明梦，能够识别梦境、控制梦境的人，就是梦控师了。

内容简介：

本书系统地介绍和教授清明梦。清明梦(Lucid Dreaming)，是在做梦时保持清醒的状态，又称作清醒梦、明晰梦。

    目前，清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球，尤其受到广大年轻人的热捧，已经开始形成一种独特的文化现象。本书从心理上研究人的潜意识与梦控，不但教授人们在较短时间内学会梦控，还在治愈心理疾病、催眠、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面具有突破性探索。

    本书分为入梦篇、知梦篇、控梦篇、探梦篇，每个阶段都是一次进阶。内容生动活泼、科学健康，集趣味性、实用性和学术性为一体,一步步给读者展现出一个精彩超凡的沉浸式控梦世界。这既是一部揭秘控梦神奇的科普大作,也是清明梦爱好者必备的实用和收藏手册。

2015年，《梦控师》通过众筹形式在中央编译出版社出版，未出版前便有4000余名热心读者汇款征订，使该书成为当年关注度最高的众筹出版项目。出版当年，成为出版社十大畅销书，发行量排名第一，曾创下15分钟发行15000册的记录。作者追梦蚂蚁是国内清明梦领域的开创者和领军人。在《梦控师》出版后的几年时间里，清明梦的概念尤其受到年轻人的热捧。经过几年时间的积累沉淀，作者在原稿的基础上将控梦实操及理论全面升级，同时也增加了很多梦控案例。2015版《梦控师》早已断货，升级版《梦控师》于2021年8月在经济日报出版社出版发行，京东网、当当网有售。

关于作者

拥有美国伊利诺伊大学计算机硕士学位的王可，毕业后在美国硅谷从事IT行业工作近8年。2013年，王可选择回国，和旁人预想的不同，他并没有选择在熟悉的行业里发展，而是当上了人们闻所未闻的“梦控师”。

“小时候有过几次在梦中知道自己在做梦的经历，但是直到2004年我通过在网上查资料才知道那叫做清明梦。”王可在查阅资料时发现，清明梦是指人在梦里知道自己在做梦，从而可以控制梦境，而掌握了清明梦的人，就是梦控师。”

这一发现让王可无比兴奋，仿佛打开了“新世界”的大门，“清明梦就像是一个全息的顶级虚拟现实游戏，在梦中我可以获得无法在现实生活获得的体验，那种新鲜、刺激的感觉让我着了迷。”

此后，王可便对相关知识产生了极大的兴趣和渴望，但随后，他遗憾地发现，虽然那时西方已有清明梦的相关资料，但对于清明梦的控梦进阶和实用性的挖掘，鲜有系统深入的介绍。于是，抱着“玩一玩”的心态，王可开始“自学”清明梦。通过不断摸索、试验，甚至总结出了自己的一套方法。“我把自己探索清明梦的经验分享到国内，并渐渐成为国内清明梦爱好者的带头人。”

清明梦像一颗种子，在王可的心中生根发芽，不知不觉间，王可对清明梦的热情甚至超过了对工作的热情。2013年，他下定决心回国当一个全职“梦控师”，专注于清明梦的研究和推广。

在2020年8月《人物》杂志专访：梦控师说清明梦 一种异次元的真人游戏

王可（追梦蚂蚁）根据记者对清明梦提出的相关疑问，一一作出解答。

记者：很多科学家都说他们重大的发现是来自梦的启示，有传言《黑客帝国》导演的灵感是来自于梦境，卡梅隆也说他自己的灵感来自于梦境。他们说的这些都是来自于清明梦吗？
王可：判断一个科学家、艺术家的灵感是否来自清明梦，唯一的标准就是看他当时是不是知道自己在做梦。沃卓斯基的《黑客帝国》、卡梅隆的《阿凡达》，在他们的访谈中可以得知，他们的灵感是和清明梦直接相关的，他们本身也知道、了解清明梦，他们的电影讲述的也是和清明梦相关的主题。

记者：说白了，清明梦到底有什么实用性？
王可：很多人质疑它的实用性，实际上恰恰相反，清明梦它的实用性是非常高的，甚至具有一种普遍实用性。在清明梦里面显意识和潜意识是共存的，你已经知道自己在做梦，但是整个梦境是由潜意识搭出来的，你实际上是以显意识遨游在潜意识构建出来的一个精神世界里。

清明梦里很神奇的就是显意识可以和潜意识直接沟通，你可以直接对那个梦境下命令，梦境会回答你做出反应，实际上是大幅度地提升了人类对于自己潜能的一种挖掘的能力。在清明梦里面你就可以源源不断地得到潜意识提供的灵感。举个例子，梦里面实际上是有音乐的，而且它是非常好听的，梦里的音乐有时候的确会是现实中有的，但大多数是现实中没有的，比如甲壳虫的Yesterday就是保罗在梦里面听到的，在梦里面听到醒后记录下来的。

对于残疾朋友，清明梦是有特殊意义的，因为在梦里，残疾朋友是健全的。很多聋哑人并不是哑巴，而是听不到慢慢就不会说了，在清明梦里，聋哑朋友可以通过主动听读的练习，保持自己的语言能力；后天性的盲人朋友，他们的梦一般会随着视觉数据的匮乏而慢慢弱化，但是通过清明梦练习则可以保持鲜活的梦境。

记者：也有一些争论，在讨论清明梦是科学还是玄学，这个你怎么看？
王可：清明梦它本身存在的真实性是不容置疑的，双方都认同。在研究清明梦的时候有两种不同的方向，一种是靠自己的体验去探索它，这种体验你没办法真正用科学仪器侦察到，这部分研究从内求是玄学。如果是用科学方法、科学仪器来检测，那种方法我们认为是科学。玄学和科学实际上是两种探索清明梦的不同的方式，它不是矛盾的东西，而是一种互补。

记者：在清明梦中有没有可能像游戏一样联机，就是很多个人同时进入同一个梦里？
王可：就目前的科技手段来说我们是达不到这个联机的，还无法实现联机，你说的这个联机主要是共同做一个梦，在科学上来说我们要解决的是梦如何读写，以及中间怎么把它联系起来。据我所知目前的科学水平还是在读梦的初级阶段，也就是梦境解码，就是将人的梦把它放出来。写梦则涉及如何用外界信息影响做梦者的梦境，虽然有这方面的实验，但是还没有真正的突破，远达不到应用的层次。但是我相信总有一天科技发展到一定阶段，联机并不是空想，它是有可能实现的。