五行学说认为每个人都是一个能量极，需要根据自己身体能量的盈亏，补充对应的合适能量。这个古老的中国物质学说，被世界各地的现代SPA认可，两者碰撞，成了平衡身体内部元素、补充元气的特色SPA方式。更有做到极致者，取金木水土火之中一个元素，让身体能量极与环境和护理产生共振，吸取最为缺乏的正能量。这里，我们带你走过国际顶级五行SPA能量之地。

木木能量消灭炎症

适合人群：疲劳、偏头痛，眼睛干涩、周身酸痛的人

木的特质是生长、发展和通畅。木能量掌管的是肝脏，以及与之相关的经络和眼睛。

木能量SPA代表地：SPA Village Tanjong Jara——月之影度假村

马来西亚丁加奴这个名字或许你不熟悉，但是任贤齐那部《夏日么么茶》你一定有印象，它就是在丁加奴附近的热浪岛上拍摄的。这里的原生态：未经开发的海滩、原始森林、没有污染的海水、清新的空气，正好为我们最原始的木能量。月之影度假村就在丁加奴海边，面朝南海，背靠森林，正是休养生息的好地方。SPA Village Tanjong Jara是丁加奴最好的度假村，酒店的设计非常精致：南亚风格的木屋、木地板、木质家居品，就连放洗发水的瓶子都是木质的。酒店的院子里永远弥漫着一股异香，那是花香混合着植物熏香的味道。

芙蓉茄改善皮肤

月之影SPA有很独特的配方——芙蓉茄（Asam Roselle），它是300年前从印度传入马来西亚的，这种暗红色的花朵营养出奇丰富，富含维生素C、果酸、钙和其他物质。当地人用芙蓉茄来治疗肾脏系统、低血糖、炎症等疾病，而且由于它有助于维生素的吸收，所以具有改善皮肤的功效。月之影用芙蓉茄为主要成分，制作了各种美容品，用来配合按摩、去角质、面部美容，同时还用它制作了各种甜点和茶，让人从内到外得到彻底的修复。

除了芙蓉茄，这里还有用各种草木精华配置的花草浴、牛奶浴、发根护理、祛毒饮品等。经过这番护理，身体可以得到充分的木质补充。另外，这里还为每位客人配备了专属护理咨询师，不仅给出SPA护理计划，而且在膳食方面也给予相应的建议。

火火能量调节神经系统

适合人群：身体能量不足，易心慌、胸闷、失眠、头晕、肠道营养吸收差的人。

火为阳热之象，心属火，心阳有温煦作用。如果希望自己时刻处于积极和向上的态度，让自己有一颗火热的心，就需要给自己的身体加加温，补充火能量。 

火能量SPA代表地：The Grand SPA——Tabacon度假村

要想接触到“火”可不容易，有个神奇的地方除外——哥斯达黎加北部山区的La Fortuna。Arenal火山是一个活火山，从1968年起它一直处于活跃状态，但并没有大规模喷发过。茂密的森林覆盖着半山以下的大片区域，山脚下，阿雷纳湖养育了这里的植物，以及种类繁多的野生动物。阿雷纳地区本身就是哥斯达黎加最大的国家动物园。因为火山的原因，这里还有众多的温泉。Tabacon Grand SPA本身就有一个温泉池，它坐落在阿雷纳国家公园深处。15年前，这里只是探险者和户外爱好者在丛林里过夜的一个落脚点。现在，它已经成为这里最好的度假村了。

火能量净化消化系统

关于火给人带来的能量，在Grand SPA里有一个很好的注解。这里有一项非常独特的疗法，叫Huey TemazcalAahuatlan。这是一种基于古老的中美洲宗教仪式而发展出来的独家疗法，必须在火山环境下进行，通过火山的能量来对人体进行恢复。

早前，Temazcal 是一种蒸汽浴仪式，广泛使用于中美洲地区的地方宗教仪式，通过这种仪式，将身体、精神洗涤干净。通常，治疗在一个如同子宫般的洞穴建筑中进行，形状有点像祭坛。房间的中心是地热的出口，建筑物四面通风，可以让风混合着地热在屋子里循环。这样，可以将土、火、水和风等元素紧密地关联起来。现在，用Temazcal疗法，可以为身体脱毒，净化呼吸道和消化系统，调节神经系统。此外，地热再加上不同特性的草药，对于伤口愈合，恢复骨骼、肌肉及其他系统性疾病起着重要的作用。

水水能量排毒香熏净化

适合人群：腰背酸痛、坐骨神经痛、四肢肿胀肥胖、内分泌失调等。

水元素在人的身体上非常重要，是一切物质的溶剂和载体。在五行当中，水不仅仅是一种物质，更是一种流动的气，具有滋润、向下运行的性质。

水能量SPA代表地：Six Senses SPA - Soneva Gili Resort

马尔代夫是一个水的世界，在酒店的周围只有水，抬眼望去是无边无际的绿宝石色的印度洋，低头一看，房间是架在水上的。天与海之间，只有这几座建筑点缀其中。陆地在遥远的彼岸，只有坐渡船和游艇才能过去。Soneva拥有几家世界顶级的海岛度假村，Soneva Gili是唯一一家完全建立在水上的度假村，45个独立别墅、7套克鲁索住宅，还有一套私人保护区，都搭建在水上。

在这里，需要做的事情就是完全和水融合在一起。每天起床后第一件事，就是直接从床上跃入大海，每天换着花样地玩儿各种水上项目。如果你不在海里，那就在泳池里；如果不在泳池里，那就在浴盆里；如果不在浴盆里，就一定在SPA护理室里。总之，这里是戏水减压的天堂。

冷热交替的水能享受

这里最不可错过的就是Six Senses SPA了。这个常年停留在世界SPA排行榜前列的品牌，永远不会让任何人失望，拥有来自世界各种风格的水疗、按摩、护理、养生方式。选择这里的招牌理疗感官之旅开启水能量体验最合适。首先，将会有专门的医疗顾问对你的身体状况进行大致了解，如果循环不够通畅就会建议你在疗程之前作一个免费的排毒桑拿，穿梭于蒸汽浴和冷气室，由冷热交替的方式来刺激血液循环和淋巴系统，有助于身体的净化和排毒，同时还能改善肤色和质地。“热处理”之后，会有两位理疗师同时进行身体和面部的按摩，还包括一次豪华足浴，面部香熏按摩和放松头皮按摩。

土土能量理疗疾病

适合人群：固执和犹豫不决，消化、吸收机能偏弱，容易疲劳，皮肤容易出现各种问题，尤其是松弛问题的人。

土为万物之母，有生化、长养万物特性，土既是一个载体，也是一个受体。脾属土，脾能运化水谷精微，为气血生化之源，是后天之本。土元素的摄入，能更好地平衡身体内各个元素的关系。

土能量SPA代表地：Grotta Giusti SPA

意大利的托斯卡那人向来以自己的土地为荣，因为肥沃的土壤使这里成为欧洲著名的葡萄酒产品和橄榄油产地。这里有全意大利最好的蔬菜和农作物，托斯卡那人觉得是他们养育了整个意大利和半个欧洲。从托斯卡那的首府佛罗伦萨一直向西，开车行进半小时后，从一条乡间公路，就能看到神秘的The natural Grotta Giusti SPA酒店。

之所以说The natural Grotta Giusti SPA酒店神秘，是因为它建在一个地下洞穴之上。在1849年，当地的贵族Domenico Giusti意外地发现了这个地下洞穴，连同洞穴里的温泉和巨大的钟乳石。更加意外的是，当这个洞穴开放后，很多游人只要待在这个洞穴里，很多疾病就可以减轻，甚至痊愈。前来这里治疗的人也越来越多，包括当时的贵族和国王。这样，经过了很多年，发展出这个Grotta Giusti SPA酒店。

热泥平衡身心能量

现在这个洞穴由酒店一同管理。洞穴内部非常宽大，温泉的蒸汽氤氲其中。蒸汽中富含各种矿物质，可以调理身体，减轻疾病。按照当地人夸张的说法，那简直是包治百病。虽不至于那么夸张，但这个地方的确让人觉得神奇。

SPA中心最重要的药物原料是洞穴温泉里的热泥。从地下温泉里挖出的热泥，含有更加丰富的矿物质。用不同温度的热泥，配以不同的植物精油，涂抹到身体的不同位置，从而治疗不同的疾病，以达到身体能量的平衡。这里永远需要提前预订，来自欧洲各地的人很早就会把酒店的房间占满。一片除了能产葡萄、产橄榄的土地上，还有可以治病的泥土，Grotta Giusti也是当地的一个骄傲。

金能量带走皮肤炎症

适合人群：容易沮丧，呼吸系统与肠道方面的功能偏弱，呼吸不畅、易感冒；腹胀、便秘、皮肤容易干燥，有换季时易敏感问题的人。

金有清肃、收敛特性，肺属金、主呼吸。各种有清洁、收敛功能的物质，比如宝石、矿物等，都有金的属性。

金能量SPA代表地：Mii Amo SPA-魔力度假村（Enchantment Resort）

魔力度假村是北美最佳窗外景色酒店之一，位于通往大峡谷的小镇塞多纳，这里气候干燥，却不受自然灾害所影响，号称美国最美的小镇。壮伟的红石和适宜的气候，引来很多前来休闲度假的人。度假村内的Mii Amo SPA，也是全球Leading SPA之一。Mii Amo在北美印地语中，意思就是“旅程”，应了Tom Barabas的曲子，四周到处是形状诡异的红色山丘，有一片绿洲生机勃勃于其中。而Mii Amo，也成为我们选择补充“金”能量的最佳一站。选择美国亚利桑那，是因为这里盛产各种矿藏，金、银、铜、煤、黏土、宝石和各种石料。

吐纳金能量改善循环

在Mii Amo SPA中心，有一个依照古代印第安原住民的祭坛建造的洞穴式小屋作为冥想屋。除了冥想的作用外，印第安传统认为，人在这里可以吸收地气，接触、吐纳地下的各种元素来补养自己。

Mii Amo SPA能量补充假期以热石按摩开始，将富含各种矿物质的古河床玄武岩石加热后，在身体上按摩，可以放松肌肉、解除疲劳。同时配合用当地水晶宝石研磨后调制的乳液和精油做皮肤保养，使皮肤更加紧致。按摩也可以不在通常的室内进行，而是到大岩石顶上，直接面对大自然。这里的气候干燥炎热，不用担心热量丧失。塞多纳当地的黏土含有一些独特的矿物元素，为身体补充“金”能量，促进身体循环，补充矿物质，并加快毒素排出体外、祛除皮肤炎症。