早晨,经常给我留言的小月雪梅留言说今天是她结婚十周年纪念日,留言中充满着一个女人情感的快乐,我打开了她的博,看了"让自己快乐"的文章,很感动,感动的是一个女人的改变,感动的是她在结婚纪念日与我分享和体验读我的文章后的改变,十年来她终于开始化妆了,终于在她最特别的日子去用心去拍照了(我前面曾写过女人要拍照的文章).
我很在意一个人的改变,改变意味着进步,意味着会有更的结果,意味着内心充满了更多的希望,活力,和激情......
下面是她的"让自己快乐",我真的好希望女人们行动起来,在改变中获得更多的快乐和更美好的未来,有一点可以告诉大家,当你开始改变时,虽然有时也许只是一点点,只要坚持下去,会有你想象不到的变化和结果.
我之所以把这篇文章推荐给大家,特别是女性朋友,是想告诉大家,你身边的人已经开始改变了,你还会看到,改变时还可以为自己争取快乐.快乐和幸福一定是自己争取的,时时争取,时时快乐,永远争取,一生幸福.
今天零点第一时间写下了十年婚姻感悟后，清晨起床，我向老公提出建议，给我在家拍照，老公说，早晨光线不好，中午去湖边照。看到他的这种接受我有点浪漫的要求，感觉有些高兴。
记得谈恋爱时，他买了里光的傻瓜相机，并成为我忠实的摄影师，可是结婚后，他没有了这种兴趣和心情，也没有出自他手的我的相片（首页上的看书的这张是前年哥来我家拍的）。所以，心想今天不管是否拍成，他能有这样的改变我也满足了。
天下起了雨，不像十年前阳光灿烂的日子，恰逢双休日，结婚的人特别多！中午我只有打消外出拍照的想法，简单吃了后就将昨晚的睡眠给补回来，临睡前，对在电脑前的老公说：“交给你一个光荣的任务，我睡起来后，给我在阳台前拍照。”他毫不犹豫地答应了。１点半，我换了两套衣服在客厅的落地阳台前，他给我拍了几张。
可我拍照的主题计划还是去摄影室，因为我想留下十年的自己变化的痕迹。２点，去附近的以个人写真和生活照为特色的一家摄影室。没有想到，三四位化妆师都在忙着，里面的三位摄影师也都在忙着，在这样一个雨天的中午。
一位漂亮的化妆师看我只拍一张生活照还要赶着上班，
问我：“你是为了纪念什么日子吧？”
我说：“是的，结婚十周年，只是为了让自己快乐，拍一张相片作留念。”
化妆师说：“我也是十周年。我是１０月１８日。我属牛，你呢？”
“是吗？我们还挺有缘的，属牛的比较辛苦。”对于属牛的同龄人，我有一种特别的亲切感。
从来不涂脂抹粉的我在结婚后的十年又坐到了化妆的镜前，时间仿佛轮回。对于化妆如林清玄《生命的化妆》，我最注重的是第三层读书改变气质提高修养的生命的化妆，其次是第二层饮食运动保养的精神的化妆，最后才是第一层脸上的化妆。
脸上的化妆最高境界是自然的无妆状态，如做人的最高境界也是修养到本然，如写文章最高境界是用心灵去自然恰好地流露，我看到化妆师与毛阿敏的合影，知道她是一位比较资深的化妆师，我们又开始聊着。
化妆师说：“你的眉心距离好宽，心宽啊！”
“对了，我的心是够宽容的。有时面相还有真难反映人的性格。”我说。
“你的脸上没有皱纹。”化妆师赞赏地说。
“其实我的脸上是经过不少‘挫折’的，只是注意保养，庆幸的是没有什么皱纹。”因为我的皮肤比较敏感，而最近得到了很大的改善，是我最快乐的事。
“你也是到什么年龄做什么事。”化妆师说，她的儿子和婷婷差不多大，我和她都是该结婚时结婚，结了婚就要了孩子。
在她的精心化妆下，自然的生活淡妆让镜中的我神采奕奕，进了摄影间。
虽然只拍摄一张，但年轻的摄影师给我拍了好几张备选，让我摆着不同的造型，还时不时地对我说：“美女，看这！”拍摄的过程，我想到了杨澜、徐静蕾拍杂志封面的情形，自己也体会一下“模特”的感觉！
带着妆，到了办公室，见到我的同事都明显地感觉到了化妆的我，都说挺好的，我笑了，有时适当地改变一下，也可以改变心情，为的只是让自己快乐！
名人博文链接：打开女人的狭窄的心胸
作者：张晓梅2006-04-12 14:32:00
有人说，世界有十分美丽，如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但远离书籍，将失掉七分魅力。读书的女人是美丽的，书是女人魅力之路永久的伙伴，读书让女人不再畏惧年龄。
读书的女人有属于自己的心灵，有独立的气质和魅力。
读书，特别是读名师的书籍，能与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅.经过岁月淘洗的经典书籍是品位女人必读的，智慧、慧气、敏锐，会在这一次次阅读中得到，胜过女人许多空洞的追求。
还有一类书，适合阳光、小雨、清茶.....。或是一本小说，或是作家随笔，或是赏心悦目的画册......这些书让女人的思绪宁静，让浮躁的心远离尘世的喧嚣。书不是化妆品，不过,书美了女人的心灵，美了女人的气韵。
还有一种广义的书，是“阅读品”:报刊，专业杂志......；女人要定期购买翻阅，跟上时尚、挂上潮流；女人的耳朵也要“阅读”；还要关心新上映的电影，多给视觉和听觉一点感受；女人还要带着灵敏的鼻子网上逛逛，拾取些新鲜的水粒，让自己不会枯竭……
魅力女人是充满书卷气息的，有一种渗透到生活中不经意的品位，谈吐中淡雅脱俗；人群中超然独立；有一种修饰无痕的清丽，像水一样柔美，像风一样迷人,像树一样独立。
林清玄在《生命的化妆》中说，女人化妆有三个层次。其中第二层化妆,是改变体质，改变生活方式、保证睡眠充足、注意运动和营养，改善皮肤、精神充足。第三层化妆,是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、生活乐观、心地善良。女人的气质和修养才是永远美丽的根本。
心灵养护是生命中最重要的，心灵养护需要滋养。如果你关注它，持续不断地滋养，它是好和健康的，否则心灵也会像肌体一样萎缩和退化。
生活中,我发现很多女人不去滋养自己的心灵，这样的女人会禁锢在自己狭小的天地里。我曾经遇到不少40岁左右的中年女性，整天生活在抱怨和恐惧中，恐惧失去了越来越成功的男人，抱怨失落的情感，痛恨生活中她的男人身边出现的女人。年龄成为了生命的终点，总以为情感的失落，是年龄衰老了,男人负了心，心境变得越来越狭小。其实，对于心灵能够不断滋养的女人，生活才能越来越广阔.
女人要养成读书和读好书的习惯,有了这个习惯，便会体验到心灵滋养和成熟。
女人容易缠绕在琐碎的事务中，让心灵变得荒芜，甚至庸俗.
阅读，是心灵滋养最有效的方法。唯学能提升气质，唯书能永葆魅力。
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