【看世界】宇航员如何睡觉：JAXA的宇航员若田光一舒适地依附在国际空间站希望号实验舱的墙上睡觉。“地上一天，天上一年”该怎么睡呢？在绕地球运行时，宇航员每90分钟看一次日出、每天目睹16次日出日落，但宇航员使用格林威治标准时间（GMT）尽可能保持规律睡眠；此外，虽然宇航员通常被分配有8.5小时的睡眠时间，但许多人报告只睡6小时就可以完全休息——因为身体在失重状态下，肌肉不必像地球那样努力工作。图源：NASA