一个多月过去了，身体在恢复之中。

那场大地震的余震渐渐平息，作秀的人们除了还在利用地震也已经找到了新的目标，还会利用电视或者其他媒体张扬他们所谓的个性或者奇怪的观点，其实那些都是口水，和灾难无关，和生命无关，也和我无关。

虽然我的身体已经没有什么大问题，可是噩梦还会在黑夜来临。

我还会在沉睡之后梦见自己被埋在废墟之中，挣扎……这和坚强没有关系，它是我内心的一个伤口。

既然有伤口，就让它疼痛吧！为什么要装出一副若无其事的样子！

我和所有的人一样，都有脆弱的那一面。我想要让内心的伤口愈合并不是那么容易的事情。

我会想起四川的那些同胞们，尤其是那些孩子们，或者他们比我坚强，但是我相信他们和我一样，被噩梦或者现实中的疼痛折磨，没有一个时间表可以平息创伤。只能够在每向前一步时，告诉自己，你是一个幸运的生命，你还活着，还可以吃饭，还可以喝水，还可以看到高远的天空和人间景象，还可以向别人伸出手和别人相握，感觉到人体的温暖和无声的爱……

我如何才能拒绝噩梦？

这也是灾后很多人的想法。

最重要的是让自己内心安宁，可说起来容易，做起来是那么的困难。

或者遗忘是最好的药。可这是一句不切实际的话。

我要做的是什么？除了用真实的笑脸去面对每一个人，我还要做很多事情，比如写作，比如切实地实现自己的诺言，去帮助灾区的同胞，去帮助需要帮助的人，尽管自己力量微薄，可这是一定要做的事情。我已经开始写新书，是一本关于灾难的书，我是一个自由职业者，我如果不写作，就没有收入，就不能养活自己，也不能养活女儿，也不能去帮助别人。

今天早上，我打开自己的博客，看到一个叫李梅（http://blog.sina.com.cn/u/1231721630）访客,我知道，这是一个无助的人，我决定用我刚刚收到的一笔稿费帮助她，尽管钱不多，这是我的心意。我希望她和她的丈夫能够在大家的帮助下充满希望地活下去，活着真不容易！与其像某省作协副主席那样写歪诗，或者说叽叽歪歪讨论一些类似“范跑跑”等无聊事情，或者用“匿名”在网上说些脑残的昧良心的话，还不如做一些实实在在的事情。

这样，也许我会渐渐远离噩梦……