孩子也需要宣泄不良情绪

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上星期六从外面购物回来,爸爸在楼上帮我测试我的新电脑,我在楼下厨房做饭。老二一边看电视一边用新电脑的所有包装材料在客厅里拼装着什么。他也曾上楼去想要帮爸爸摆弄我的新电脑,被我劝退,怕他给我折腾坏了
一会儿我听见他在嘟囔着什么,就过去问他:“怎么啦?需要帮忙吗?”,他说不需要。我看见他在用新电脑的包装盒和里面的隔离层以及胶带纸制作‘电脑’呢。看他挺费劲地在试着把‘屏幕’粘贴到支撑杆上,我二话没说就上去帮忙,他一直唠叨着,说我粘得这不对那不好。他自己也在试着这么粘那么贴,也都不如意。我说“噢,这里夹一小块泡沫就不摇晃了,这样……”,他一把把东西从我手中抢过去说“不是这样的,你什么都不知道,stupid
过了一小会儿客厅里动静大起来,我能听见老二在撕扯他做的‘电脑’,无奈那电脑包装盒着实结实,好像不那么容易撕开,这让他更加愤怒,他手撕脚踹,他又站在盒子上死劲儿踩,死劲儿跳,然后把盒子咣地踢到一边。整个过程我一直在厨房里竖起耳朵听着,想着对策,等到客厅里没声音了,我才装着找个什么东西去客厅里,这时候老二在看电视,他很平静地说“妈妈,我把你的电脑包装盒踩坏了。”(害怕挨骂了?内疚了?)我说“是吗?在哪儿呢?你为什么要踩坏呢?万一电脑有问题需要换一个我还要用这盒子呢。”我就把盒子拿走了。当然,我的语气和表情表示了我的不满,不快。
我不知道我该不该装着不知道他的好一通发泄,我也不知道我这是不是在纵容他的不良行为。
最近这样的事情发生得比较频繁,我也很生气,苦恼。没有人可以咨询,没有人可以商量,孩爸还不以为然。所以还是老一套,去图书馆找本书来看看,至少书里有很多‘研究显示……’,‘专家认为……’啥啥的,虽然咱不迷信专家,但可以了解一下,受点启发。
综合‘研究显示……’和‘专家认为……’,归纳并融入自己的见解如下:
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孩子象成人一样会有这样那样的不良情绪,这往往与他们的需求不能得到满足有关。所以当孩子有不良情绪时家长首先要搞清楚原因。一般来说物质需求家长比较容易搞清楚,但很多时候孩子还有情感需求,如果情感需求得不到满足,他们也会闹情绪。孩子的情感需求主要是被爱(包括被关注)和能力的被承认。
- 孩子还不能认知和控制自己的不良情绪,更不知道正确的宣泄情绪的渠道(成人有时候还不知道呢),如果粗暴地加以否认和制止,会让孩子认为不应该产生和不应该发泄不良情绪,以后会压抑自己的不良情绪,造成心理障碍。也就是说要疏导,要教孩子通过合适的渠道发泄,而不是制止。
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当孩子有不良情绪时,家长首先要平息自己的怒火,抱紧孩子,告诉他你爱他,告诉他“我知道你很生气”,“我知道你很难受”,等等,并且希望能帮助他。这一点做起来比较难,至少我是这样。但是这很重要,这是在帮助孩子认知不良情绪,让他知道这很正常,每个人都会有不良情绪。有了认知,有了体验,以后他也会体谅别人的不良情绪。
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孩子还没发育到能控制自己的需求和情绪,很直接冲动,但也很易变。有时候我们感觉他分明就是无理取闹嘛,比如说好7点半上楼洗澡睡觉,结果一拖再拖,玩游戏到8点了,叫他上楼还发脾气,这时候说什么明天要早起上学,或早睡早起身体好之类的道理都是没用的,所以这时候就要采取分散注意力法,比方说洗完澡可以玩一小会儿他最喜欢的玩具,或许诺多讲一个睡前故事。
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良好的人际关系和广泛的兴趣爱好能够造就孩子乐观快乐的性格。所以我们要多创造条件让孩子与人相处:培养孩子广泛的兴趣,这样孩子可以从多种渠道索取快乐。嗯,注意力倒是容易分散了,因为有很多的喜好嘛。
Victor在制作一个超大型电脑。键盘已经做好了,他手上的是‘屏幕’
正在把‘屏幕’粘上支撑杆儿。平静之下酝酿着暴风雨。
这是我借来的书
相关章节,孩子不良情绪的表现方式当然是勃然大怒和哭闹啦
可是我的问题解决了吗?难道Victor发脾气的原因是我和爸爸不信任他没让他参与测试新电脑?或是在客厅里制作纸电脑不顺时我不该忽视他的能力而出手帮忙?老师说在学校小朋友都喊他‘电算脑’和工程师,是我们有眼不识泰山而激怒他了?
过了一天我问他为什么发脾气,人家说不记得了。我提醒他是不是上述某个原因,他说都是。
原来人家的能力没有得道承认,产生不良情绪了,我貌似明白了。