背景资料：

    人类的神经系统在自主神经下分为交感神经系统和副交感神经系统，其中交感神经系统会在紧急、压力和情绪化的情境下动员身体的资源， Walter Cannon(1932)称之为「战或逃」(fight or flight)的反应型态。它可以使身体进入运动肌肉的紧张准备状态，以因应攻击、防御或逃离之需。

   交感神经系统和副交感神经系统以正肾上腺素和乙酰胆碱来传递讯息。肾上腺：为内分泌腺，包括外层的肾上腺皮质与内部的肾上腺髓质，其分泌的荷尔蒙与压力反应有关，脑下垂体分泌ACTH，刺激肾上腺皮质释放醣皮质醇、可体松，交感神经刺激肾上腺髓质分泌儿茶酚胺。

这些听起来神乎其神的东西是我们无时无刻不需要的，它们就是给我们带来欣快、使我们兴奋莫名的玩意了。

按照弗洛伊德的精神分析学说，人生来具有求生和求死的本能，其中求生本能让人们一生不懈追求吃饱、穿暖、安全和繁殖的境界；而求死的本能让人们不时愿意冒险、挑战极限和追求刺激，更使不少人以运动方式将拼命的欲望合理化。近年来甚嚣尘上的极限挑战秀、蹦极，以及一直被崇尚为勇者游戏的马拉松和铁人运动，将这个本能推向极致。有些人为了追求心跳，甚至不惜拿身家性命冒险，比如炒卖股票和期货。总之，人们喜欢动用形形色色的法子来“吓唬”自己，看恐怖片、听鬼故事、坐过山车也属于这类心惊肉跳的消遣。

交感神经的兴奋状态起始于人类最早起源时期：当远古的人类为生存而斗争时，它加强了人类抗御洪水猛兽的本领，它使人类得以通过激发超能力潜能以对抗危险。没有它，我们人类也许早已消亡绝迹了。这种在体力和脑力上的急速提高被称为“肾上腺素激发”，它可以使人的身体在看恐怖电影时产生类似我们的祖先在丛林中遇到猛兽时的反应速度和强度，以极度兴奋和紧张应对任何状况。

　　恐怖电影在观众没有实际危险的情况下，营造出五花八门的恐怖情景给人们带来了强烈的刺激，同时又让人在危险与死亡的极度体验中感受到安全可靠，暂时达到一种宣泄和放松，因而具有无穷的魅力。那些娱乐活动还给我们提供了一个机会，体验一下人类祖先曾有的快感。当我们被极限运动吓得两腿哆嗦、一身冷汗，经历了一场意志和毅力的考验后，我们和我们的祖先在某种程度上产生了一点点的连接，达到一种本性的回归。我们好像被注入了勇气，重新拥有了与自然抗争的能力，并体会到那种挑战成功的欢欣鼓舞。

　　成人的世界充满了竞争和挑战，人们经常需要面对大量挑战。现在青少年急需的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的环境，而看场恐怖电影是个不错的办法。也许，这就是为什么大多数恐怖片爱好者都是青少年的缘故，因为他们在潜意识里正在为适应以后的挑战做准备。