重点词：

自我概念

名词解释：

我国现在正经历可彻查的有记载以来最崇尚个性的时代，这是我的想法。听说有的史学家说“愿意做唐朝人”，当然如果唐朝那么好，那也是我的祖先，我很为那个时代的人庆幸，可我不知道，因为没经历过。

在个性时代，大家最强调的是“自我”，甚嚣尘上了，但自我这个概念里到底都有什么？什么决定了自我的概念？简单地说人们是以什么来定义“我是谁”呢？

一．自我感觉，包括两个部分：

1.     自我参照效应（后续说明见单独条目）――它让我们自以为是世界的核心，高估别人对我

们的关注；我们常自认是某事的主角，而其实不过是个“跑龙套的”；它使我们想评价别人的时候禁不住拿自己作为“标准”；又或是在聚会上听到自己的名字就“登”一下蹦起来……

2.     可能的自我――这是对自我的预期，它既包括期待也包括恐惧。比如：年轻女孩都禁不住

期待自己拥有白皙、细嫩的皮肤而惧怕衰老后的皮肤粗糙、黝黑没有光泽。（有关“自我预期”的相关解释见单独条目）

二．社会自我内容丰富，因为我们是社会人，周遭的一切都为我们建立自我概念贡献着信息：

1.我们的社会角色：我国尤其讲究这其中的门道，所谓“君君臣臣父父子子”就是这个意思吧――

小的时候都有跟父母顶嘴的时候，可一旦当上了父母却又都会教训孩子道“你怎么跟你妈说话呢？敢顶嘴啊？想挨揍么？”

2.社会同一性：“我”不只是“我”个人，我还有社会身份，我国也很讲究这样，所谓“老乡见

老乡，两眼泪汪汪”啊――“我”的社会定义包括着：民族、信仰、性别、职业、社会职务等等。常听到人们在托媒人给自己孩子介绍对象的时候明确说“我们是北方人，可别给找南方人”的话，诸不知，北方也有小心眼，南方未必不丈夫。

3.     他人的评价（后续说明见单独条目）：这里我要介绍两个人的名字，还有两句极其简单的话

来概括这两个人的研究，但我却奢望大家能够记住，尤其是当你面对众人紧张的时候、当你自认为被万人瞩目焦虑的时候请想起这两个人、两句话：

①     社会学家Cooley发明了“镜像自我”这个概念，认为我们根据自己出现在他人面前的样子来感知自我；

②     其后社会学家Mead指出：与我们自我概念有关的并不是别人实际上如何评价我们，而是我们觉得他们如何评价我们。

因此，虽说我知道劝人家“别那么在乎别人的看法”，人家根本做不到，可我还是想遗憾地告诉各位：人家真的不像你希望的那样注意你耶！

4.  社会比较：什么样的人算有成就？怎么界定自己是否算得上成功人士？什么样的女人一不小心就被说成是“女强人”了？甚至有多少钱你就是个“中产阶级”？――这些标准在哪里？答案是：大家扔在一起比！――这样的比较会让原本在一般学校成绩突出的孩子，在父母煞费苦心地把自己塞进名校后，因为学习吃力、周围高手林立而失去自信，“学业自尊”倍受挑战。

小提示：

1.              人在江湖，比较时时存在不可避免，但只要你有自知之明，对他人的评价本着“有则改

之，无则加勉”的清醒态度，不一味打击自己，想潇洒走人生是可能的；

2.              如果你愿意整天花时间琢磨别人对自己的看法，让自己做事束手束脚那是你的事情，因

为世界之大，才不会有人因为你缩手缩脚就把地球的转速拉慢呢。