咨客背景――26岁，IT女性，是那种又聪慧又有幽默感又通情达理的女孩。但是，中国父母常见的“鞭策式”教育方式下，人变的很消极、自卑又胆怯。咨询过程是一个反复与其消极、自贬的内心对话战斗的过程……

实录1－－（咨客：me；咨询师：over）

Me：
我不和爸妈沟通，也不知道怎么沟通，说不出来话。当深入交流和父母，我恐惧

Over：
怕什么？
父母的什么这么让你害怕？

Me：
1气氛，象是审讯，我是犯人
2内疚
3生气或哭泣的脸
4摆事实，我失败的例子
1讲到含辛茹苦养我大
2只有我们才真的为你好
3你的缺点我们都包容
我就倒下了 ……

Over：
这些可怕吗？
１．你知道你不是犯人
２．你有什么可内疚，就因为你不是姐姐？你本来就不是姐姐，你是你，你不用因为是自己而内疚
３．他们为什么要生气？因为你不是姐姐？因为你是犯人？还是因为他们自己的认识上局限？
４．事实是什么？你怎么失败了？没考上中学？没上高中？没上大学？大学没毕业？没有工作？
还是他们没给你机会让你证明？

Me：
我原来内疚的是您说的，现在没有了，我知道我是我
现在减少到，觉得没有进到孝心，让他们生气，操心。
而且，他们也这么说的，现在翅膀硬了，要飞了。不管他们的死活了世界上只有父母最疼孩子，其他任何人不值得信任。早晚要被我气死了。我爸爸肝不好，不能生气。

Over：
１．任何的家长养孩子都不容易，但是这不是他们独占孩子的理由，而是他们生育的义务
２．如果只有父母疼你，你可以问他们，他们互相疼吗？妈妈你信任爸爸吗？爸爸你信任妈妈吗？如果他们彼此信任，那他们的说法就不攻自破了
3.爸爸的肝病该不会因为你想要做自己想做的事，或者快乐了你的快乐就变的更重；父母该希望自己的孩子快乐，对么？

Me：
明白了，正是因为我从他们都是为我好出发，对他们的指点，照单全收，形成了今天的完全压抑的性格。或者说是一个傀儡就像一个被囚禁的精灵，没有办法施展法术觉得别人的香，自己的臭，是需要改造的魔鬼，哈哈 ……

Over：
自恋：表现在顾影自怜，爱扮小孩，不切实际的以弱者自居，明明挺聪明的人，老装傻小孩；
自毁表现在：自我贬低，作践自己，别人说什么难听话都照单全收，一点不反抗，低自尊。

但是，现实是：你真的那么不成器吗？真的那么没能力吗？都大学毕业了还需要姐姐帮你找工作、照顾你。你都上完大学了，就算是卖报纸都可以养活自己。户口、找工作都是借口，是依赖心理作怪。

于是，人家说你的时候就理直气壮了，是不是你给了他们机会？如果你勇于面对困难、面对生活，是死是活都自己承担，他们哪里来的机会挤兑你呢？

Me：
嗯，对。因为我觉得这是对长辈的尊敬，他们说我要听着
姐姐哭着跟爸妈说我不要是敢不听她的话，就再也不理我了。爸妈说我要是敢不听我姐吩咐我的事就不认我了。
嗯，我走的太远了，离开了我的轨道，所以，我只是空皮囊了
其实我宁愿选择跟我爱的人一起共同创造未来，至少我可以自由地呼吸并且有机会欣赏自己并被人欣赏。……
我知道，我知道，我一直以来，如果出现一点点想实现自己愿望的小苗头，就早早被扼杀掉了。所以，才这样 ……