因为爱好锻炼，我一向对自己的健康比较满意！

但在春节前，不小心摔了一跤，把左手膀摔伤了，拍片下来好在没伤着骨头。医生开了一些药后，叮嘱要休息一段时间便会好。

可能是拉伤了臂膀的肌腱，再加上因为护痛一直没有进行恢复锻炼，直到现在，我的左手尚不能返扭，就连女声背后的几颗特殊纽扣也需要爱人或儿子代劳。

更为严重的是，由于没有针对性的锻炼，肩膀的酸痛在逐渐往上延伸。前些日子，我感觉到颈部开始酸痛、僵硬，十分难受！我开始怀疑颈椎出了问题！

在没有去医院就诊的情况下，我想到了盲人按摩诊所。于是在爱人的陪同下，开始了前后共四次按摩，每次时间间隔在三、四天左右。

第一次按摩，我让那盲人师傅把重点放在我的左膀上，虽然感觉得他的手重了一些，但按摩过后当时感觉很轻松。第二天，被按摩过的地方便感觉到了肌肉酸痛，包括脖子。

第二次去按摩的时候，是一个女盲人师傅按摩的，她可能是刚学会按摩不久，基本上一次全身的保健按摩，但下手很重。按摩的第二天，全身像挨揍一样酸痛，脖子更是感到僵硬。当时以为是长期加班，坐得太久，颈椎有病了。于是第三次按摩的时候，专门按摩了颈椎和左肩、臂。

这次是一个年轻看上去十分精干的师傅按摩的。在按摩的时候，我清楚的听到了他按摩颈部的时候传来骨头“咔咔”的响声，十分可怕！他说我脖子已经变得很僵硬了，要连续按几次可能才会有好转。

这次按摩过后，我开始有了头晕，腿无力、脖子疼痛、僵硬、甚至恶心、视线模糊的症状，并且感到寒冷。

在网上一查，这些症状全是颈椎综合症的表现。我悲观地认为自己已患颈椎十分严重了。仍抱着按摩可以减轻病症的想法第四次去找盲人师傅进行按摩，按摩过后症状并没有好转。

于是我才想到去医院拍片，看看这颈椎有多严重。

可没想到，拍来拍去，颈椎、腰椎就是没有半点问题。而我却仍陷在全身颈椎综合症反应的痛苦之中，令我百思不得其解。

是我那当医生的嫂子提醒我不要去按摩我才知道，颈椎是不能随便盲目按摩的。因为颈部的神经较为集中，虽然按摩是中医治疗颈椎病的主要方法。但是按摩无法使椎间盘复位，无法完全治愈颈椎病。并且，一旦按摩力度把握不好，还会加重病症。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳等，如脊髓性颈椎病，绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至导致高位截瘫。

不少患者出现类似颈椎病的表现后，就随便找人按摩、推拿，结果使病情恶化。

幸好我及时看医生拍了片，要不，继续按摩下去，要真搞出个高位截瘫之类的严重后果出来，恐怕我连后悔的机会都没有了。

醒悟过后，我适当的休息调整和锻炼，近段时间除了左手膀有时有些隐痛和不能返手外，颈椎再也没有那种综合症的反应了。

希望自己也希望朋友们以我为戒，不要随便去按摩我们自己的中心枢纽！